一种瓜藤煮水喝，轻松对抗鼻炎，省去很多药钱

鼻炎不像感冒那样，吃点药很快就好了，但是它和感冒像连体婴一样，经常是携手折腾着患者的鼻子。想要医治鼻炎，还是要食疗，长期吃药的话对身体副作用大，且得不到根治。

鼻炎发作常伴随着各种鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。不仅严重影响到正常的生活，还给自身健康带来了很大的伤害。

如何对抗鼻炎，用一种植物煮水喝就行！

瓜藤煲猪肉汤

准备材料丝瓜藤1~1.7米（近根部的最佳)，瘦猪肉50克，精盐适量。

做法：丝瓜藤洗净，切段猪肉洗净切块，两味入沙锅加水炖煮至猪肉熟烂，入精盐调味即成。喝汤，吃猪肉。1日1次，连服食10日。

功效：清热解毒，消炎通窍。适用于慢性鼻炎急性发作期、萎缩性鼻炎等症。

此食疗方适合急性发作的鼻炎，治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎推荐下面这个食疗方子

出自《本草》中的一个方子——白芷藿香茶，记载此药有“蒸脑止涕”的功效，在民间和临床上作为鼻科要药，应用历史悠久。

准备材料：白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜

做法：取白芷5g、藿香5g、薄荷5g、甘草3g、生姜5g，一起加入砂锅中，然后放入干净水，盖过药材半尺手，大火煮开，待开后在煎煮10分钟左右，过滤去渣，去茶水饮用，一天2-3次。

除了常用食疗调理外，生活中的一些饮食要忌口。

△冷饮：中医认为，过敏性鼻炎跟个人的体质有跟大的关系，体寒的人更容易患上。因此经常喝冷饮的人，也更容易导致过敏性鼻炎复发。

△海鲜：几乎所有过敏的人都会对海鲜过敏，因此过敏性鼻炎的人吃海鲜也会发作。

△加工食物：人工色素等各种多种添加的加工食物，其中包含了香草醛、苯甲醛、桉油醇等也是过敏源，鼻炎的人少吃为好