这些食物每天吃一口，排出五脏湿毒一身轻，大肚子也平了

老话说的好“千寒易去，一湿难除”，讲的就是如果是受寒，感冒之类的，吃点药就过来了，但是湿气却不是那么简单就可以去除的，尤其是常年居住在沿海地区的人，湿气更是非常顽固，现在很多人祛湿的方法就是刮痧，拔罐，桑拿等，除了这些物理疗法，其实还有食疗的方法，下面就和小编一起看看祛湿气的食物，每天吃一口，排出五脏湿毒一身轻，大肚子也平了！