一味药治失眠!它让你“闭上心眼”

文 / 精诚名医汇
2018-05-23 10:04

(本文为原创文字,请抄袭者自重!)

本文理论依据:《中华百草良方》、《中华临床中药学》、《中医内科临床治疗学》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,我们今天的话题,从一个“眠”字说起。

说实话,中国人容易失眠。

宋代文豪苏轼失眠:“转朱阁,低绮户,照无眠”。唐人张继也失眠:“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠”。李白更是在《长相思》里面把失眠之苦写得梨花带雨:“日色欲尽花含烟,月明欲素愁不眠”。

时至今日,失眠依然困扰着我们。不是吗?作为人到中年,或者中老年的你,有多少时候可以饱饱睡上6小时?后半夜三点醒来之后,你能重新入睡吗?下班之后躺在床上,你要花多少时间才能进入梦乡?

中国人,内敛,含蓄,所以心事太多了。故而,失眠,作为中国人的特殊情结,一辈儿传一辈儿。我们对它太熟悉,也太敏感。


列位看官,今天的这篇小小文说,我们就给您谈一个调治失眠的办法。这办法,虽然只用一味药,但是来历非常、颇有深意。这就是妙用中药龙眼。方法如下——

取龙眼肉15克,用水炖,取药汁适量,每日一剂,分2次服用。仅此而已。

这办法,我们为您择选自《中华百草良方》的龙眼条目之下。您若不信,可以自行找到原著阅读查找。

现在,我们要和您仔仔细细地说其中的原委。为什么要“仔仔细细”呢?我们就是要让看不懂中医,或者不了解中医的人,在这里,领略中医之美。

看官,您若目及《景岳全书》,会发现明代大贤张景岳有这样一句话:“劳倦思虑太过者,必致血液耗亡,神魂无主,所以不寐”。还有《类证治裁》也说:“思虑伤脾,脾血亏损,终年不寐”。这些都在告诉我们,人的心脾,和睡眠之间,关系密切。

如何理解呢?

话说我们的心,藏着神。我们的脾,藏着意。如果心血不足,我们的心神就吃不饱。它该睡觉的时候不睡,偏偏睁着眼睛忽来忽往,我们岂能入睡?如果脾气不足,脾不藏意,我们则意乱神迷,心事如杂草丛生,意念如脱缰野马,驾驭不得,我们怎能睡得好?

更主要的是,心属火,脾属土,火能生土。心和脾之间,关系密切。我们伤了其中的任何一个,都会连带影响另外一个。心不足,则五脏六腑皆摇,脾定然不足。脾不足,不能运化五谷精微,血液的生成就没有原料,心血就定然亏虚。所以,古来医家都一直心脾并称,将这些虚损称之为心脾两虚。


那么,这心脾两虚所致的失眠,有什么表现呢?说起来,这样的人,在我们生活中实在太多了——失眠,入睡困难,或者多梦易醒,醒来就再难入睡,心悸,记忆力差,白天体倦乏力,神情衰惫,说话的声音低微,食欲不振,容易腹胀,容易拉肚子。看脸色,则萎黄,舌质淡,苔薄白。你去摸他(她)的脉象,会发现十分细弱。

这个时候,用我们开篇提到的办法,是可以调治的。再把方法给你说一遍:取龙眼肉15克,用水炖,取药汁适量,每日一剂,分2次服用。


这个龙眼肉,真的是一味好药材。它性味甘温,入心经和脾经,善于补气血、益心脾、安神。因为它看似龙的眼睛,而且药用其肉,所以被称作“龙眼肉”。它的别名之一,就是老百姓熟悉的桂圆。首先,它能健脾,补脾益气,改善脾气虚弱所致的乏力、倦怠。其次,它能补血,补心血是它的强项,可以改善人们心血亏虚的诸多症候。所以,这龙眼肉,双补心脾,是自古安神补益的妙品。话说一个人,如果思虑过度、劳伤心脾、气血不足,终于导致失眠健忘,用之最妙。

而除了开篇提到的方法外,龙眼肉还有如下的用法,可以调治失眠。我们一并为您道来——

在《药粥疗法》里面,有一方,就是用龙眼肉、红枣、粳米适量来煮粥,效果很好。在《万病回春》里面,有一则龙眼酒的方子,就是用龙眼肉250克浸泡1500克白酒中,一个月之后启封服用,可以调治失眠。在《良朋汇集》里面,有一款桑龙酒,就是用龙眼肉和桑葚子一起泡酒,治疗失眠。还有很多,容日后为您细细道来。

总而言之,这龙眼,可以让我们的心灵闭上双眼,开启我们甜美的睡梦之旅。

龙眼虽好,绝非人人适用。湿热内积者,痰火内扰者,湿浊中阻者,阴虚火旺者,千万不要用。

全文完。您意下如何?请在评论区畅所欲言。