一味药除失眠！藏在手机里吧，它真是宝贝

本文理论依据：《中华临床中药学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天为您说上一病，这就是关于失眠。

失眠了怎么办？

今天 ，我们在这里给您说上一张不错的单验方，供看官借鉴参考。这就是妙用中药鸡血藤。

准备中药鸡血藤50克，水煎服，每日一剂即可。用多长时间呢？根据报道，用半个月，睡眠得以改善。阴虚火旺者慎用。

这个办法源于哪里呢？源于《新中医》杂志，最初的刊发，为2002年。这个办法问世以后，曾经在业界获得不小的震动。

现在，就让我们说说鸡血藤治疗失眠的道理。

看官须知，造成失眠的根由，有很多。怎么来总体认识它呢？明代医学大家张景岳有一句话，说得很到位。这里面借用一下。这就是：“不寐症，虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣……其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳……则凡思虑劳倦，惊恐忧疑及别无所累而常多不寐者，总属真阴精血之不足……”。由此可见，真阴精血不足，是诱发失眠的重要诱因。简而言之，就是血虚诱发失眠。

血虚为什么会诱发失眠？懂得一点中医的人都知道，心藏神，肝藏魂。心肝血虚，心神不养，肝魂不定，人岂能安睡？所以，要想睡好，咱们得让血足一点。

血虚所致失眠有什么特征呢？这就是在失眠的同时，有一点血虚的症候在里面。这主要包括面色淡，唇色发白，指甲色淡，头晕，心悸，健忘，肢体有一点麻木，女子则月经量少而色淡。这个时候，就要考虑血虚引发失眠了。

那么，鸡血藤这味药，就可以来调治因为血虚所导致的失眠。

现在，我们来说说鸡血藤。

说实话，这味药，在中医学历史上，曾经长期不受重视。至少在明代以前，医家根本不拿它当药。鸡血藤翻身，严格说是在清代。清末的《本草纲目拾遗》，第一次有了关于鸡血藤的记载。而且，这个时候的记载，还不完全是鸡血藤，而是“鸡血藤胶”。再后来，《饮片新参》、《现代实用中药》，开始将鸡血藤明确记录其中。鸡血藤终于走进了中华医药的大雅之堂。

此药，性味苦、甘、温，入肝经和肾经，善于活血补血、调经止痛、舒筋活络。一般来说，它用于治疗风湿痹痛、女子月经不调、肢体麻木等症。鸡血藤的安心宁志之效，最直接的体现，是《全国医药产品大全》。这部典籍里有了鸡血藤治疗失眠的药用记载。1995年，《中医杂志》刊载验方，用鸡血藤500克煎煮，取浓汁收膏，用黄芪水煎液送服，治疗顽固性失眠获得良效。根据《现代中药药理临床应有手册》记载，鸡血藤重用50克，配丹皮、当归、白芍、黄芩、合欢皮各15克，栀子、柴胡、炒白术、朱茯神、酸枣仁、远志、枳壳各10克，夜交藤30克，水煎服治疗失眠，效果颇佳。这些都是鸡血藤治疗失眠的生动写照。

从中医角度看，鸡血藤善于补血活血，自然可以改善血虚失眠。从现代药理学研究角度看，鸡血藤水提物的确可以镇静、催眠。由此可见，此药助眠，当属无疑。

怎么用呢？再说一遍吧： 准备中药鸡血藤50克，水煎服，每日一剂即可。切记，阴虚火旺者慎用。症属血虚失眠者，较为合适。应用前，务必请中医师辩证指导。

好了。关于鸡血藤治疗失眠这件事，我们就说到这里。看官意下如何？请在评论区畅所欲言。