蒲公英泡水,谨记“二不喝”“三必喝”,每天一杯,赶走炎症!

文 / 营养师雪姐
2018-02-25 11:20

蒲公英是常用的中草药之一,也是深受喜爱的野菜,相信大家都蒲公英都不陌生!

蒲公英在中国、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有特别记载,被视为解毒剂的时间已超过100年。

蒲公英有很好的养生功效,所以,现在越来越多看重蒲公英药用价值的人们,都会用蒲公英制茶泡水喝,虽然,蒲公英泡水有很好的养生功效,但是,这也并非适合所有人!

今天,就来和大家说说,蒲公英泡水的禁忌,主要有“三必喝”、“二不喝”,一起来看看吧!

先来看看,蒲公英泡水的“三必喝”

一:慢性炎症必喝

对于日常生活中的各种慢性炎症,都可以用蒲公英泡水来改善!

蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用,有“天然抗菌素”之美誉,在一定程度上可代替抗菌素,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。

蒲公英,对临床常见感染菌,尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染,急性支气管炎咽喉炎、急性扁桃体炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。

在欧洲,蒲公英有“尿床草”之称,可见其利尿作用之强。对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。

在临床应用方面,蒲公英的应用范围很广,现在己用它研制成注射剂、片剂、糖浆等不同剂型,广泛用于治疗各种炎症、感染性疾病达40多种。

二:护肝必喝

日常生活中,不论是喝酒吃肉,熬夜蹦迪,还是生气,都会对肝脏造成一定的损害,俗话说:“养肝就是养命”,所以,日常生活要注意肝脏的保护!

蒲公英在健康方面的优点当中,影响最大的就是保肝,清肝毒,预防肝损伤,尤其是蒲公英根效果优于蒲公英叶。

蒲公英跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

并且,蒲公英善清肝热,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

所以,日常用蒲公英泡水喝,可以很好的帮助肝脏健康,尤其是初春时节,容易导致肝火旺盛,用蒲公英泡水,可以很好的预防和改善!

三:乳腺疾病者必喝

乳腺健康对于女性来说,十分重要,然而,现在越来越多的女性受到乳腺健康的困扰,比如乳腺增生,结节等!

这个时候,不妨泡上一杯蒲公英水喝,对于乳腺健康十分有利!

蒲公英是预防治疗乳腺疾病的良药,在传统中医中常用来治疗乳痈,也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。

中医认为,乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此,传统中医常用野生蒲公英治疗乳腺增生。

并且,蒲公英有一定的催奶效果,如果产后妈妈奶水少,也可以用蒲公英泡水来改善!

再来看看,蒲公英泡水有“二不喝”

一:阴寒证者不喝

阴寒证的人体内阴气过盛,身体功能低下,怕冷、手脚凉、乏力,阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候,如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。

所以,蒲公英虽好,也要分清体质后再用哦!

二:风寒感冒者不喝

蒲公英具有清热的效果,很多感冒、喉咙疼痛都是因为热毒导致的,这时用蒲公英的效果会比较好。

但并不排除一些因为外感风寒、体寒而造成的感冒、感染,这时用蒲公英会导致相反的效果,病情可能会更加严重,患者的精神、食欲也会更差。

因此,用蒲公英之前一定要分清楚寒热。入伙是风寒感冒,那么就不能用蒲公英泡水喝!

提醒:蒲公英性微寒,泡水喝有讲究

讲究一:选择发酵后的蒲公英红茶泡水,可大大降低寒性

蒲公英性质微寒,就如同寒凉的绿茶一样,大家都知道,绿茶寒凉,如果想要喝温和的就选择红茶,其实,蒲公英同传统的茶类一样。

如果想要降低蒲公英的寒性,那么采用红茶工艺即可,便可降低蒲公英的寒性,脾胃虚寒者,便可以选择发酵后的蒲公英红茶来泡水喝。

讲究二:搭配性质温和的玫瑰花、桂花、大枣等,可降低寒性

蒲公英性质微寒,那么,搭配性质温和的东西一起泡水,则可以中和蒲公英的寒性,同样有很好的养生效果!

蒲公英和玫瑰花搭配,做成蒲公英玫瑰茶包,每天泡水喝,可以疏肝解郁、暖胃养胃,促进血液轮回,滋养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的之效!

蒲公英搭配桂花,有很好的清热解毒,美容养颜之效!

蒲公英搭配大枣,不仅能保护肝脏,还可以提高肝脏排毒能力,减少血液中的毒素含量,减少生病次数。如果脸上有斑,蒲公英泡红枣喝,有很好的帮助。

最后,送上蒲公英几个妙用小方法

妙用一改善烧、烫伤

取新鲜蒲公英根,洗净捣烂,用纱布挤出细汁,放入容器内,加入冰片少许备用。

烧烫处清洗消毒后,将上述药液涂于患处,每日3次,一般3~5天可明显见效。

妙用二:改善口腔溃疡

咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于齿颊,内服与外敷双效果,加速溃疡愈合,并减轻疼痛。

妙用三:改善眼睛红肿、干涩

取干蒲公英+1000ml水,先浸泡1小时,然后煮开锅10分钟即可,把汤倒出在碗里,然后在碗上敷上一层塑料布,开两个孔,正好对准我们的眼睛,先熏十分钟左右。

可以改善眼干、眼涩、眼睛充血等眼疾问题。

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