安徽亳州有很多长寿者,原来与三白有关

文 / BTV健康
2018-02-24 07:32

聚焦

亳州,安徽省首个“中国长寿之乡”。是中医外科鼻祖华佗的故乡。当地种植的中药材达到400多个品种,现有全国规模最大的 “中国亳州中药材交易中心”药材品种超过2600种,被誉为世界药都。“华佗故里,药材之乡”,亳州人的养生保健意识已经融入到日常生活当中。其中较为特别的就是三种产自当地的白色药材,到底这三种白色药材有什么特别之处?

昨日,国家级名老中医徐荣谦讲述亳州三白与长寿之间的奥秘:

第一种养生保健白色药材:被誉为“百姓麝香”的白芷

1、功效

白芷性味辛温,有芳香开窍,燥湿止痛的功效。对于头痛、头晕、厌食等有很好的治疗作用,甚至被医者用以代替开窍圣药麝香来防治脑中风等疾病。亳州当地的长寿老人,也常用白芷和排骨炖煮,煲汤食用。

2、山芷饮

徐老给经常有跳动性的头痛,以及湿气过重引起头晕的朋友,推荐了山芷饮来开胃、降脂、缓解头晕头疼,帮助预防。

其中,白芷3克,山楂5克,较胖的朋友还可以加3克干荷叶,一起开水冲泡饮用。怕酸的朋友还可以添加甜菊叶增加口感。有阴虚内热的人群不建议饮用。

第二种养生保健白色药材:与亳州市市花——芍花同根同源的白芍

徐老告诉我们,上盛下虚的朋友通常容易出现头晕目眩,腰膝酸软,腿脚凉,肚子凉等症状,这类人群往往容易产生血压高的问题,白芍辛味酸寒,能收能补,有平抑肝阳的作用,对于高血压人群有一定保健作用。

第三种养生保健白色药材:菊花茶

第三白是记者探访当地长寿老人时发现的一样饮品,这种饮品在亳州当地十分受百姓喜爱,它就是菊花茶。徐老推荐给大家一款杞菊山楂饮,帮助大家补肾气,疏肝气。但脾胃虚寒的朋友不宜长期饮用。

编辑:李洲