膀胱经是人体最大的排毒通道,不通可不行!

文 / 道医
2018-02-01 09:16

膀胱经是人体最大的排毒通道,古人把膀胱经比喻成“人身体的藩篱”,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。如果此条经络通畅,外寒难以侵入,内毒及时排出,身体不会有严重的疾病。

膀胱经的循行走向是从头到足,通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部分,是几乎贯通全身的最长的经脉,上面生长着67对穴位。

【小窍门】:后背脊柱两侧的穴位,中间脊椎骨两边旁开一点五寸到三寸都是膀胱经的穴位。

所以,膀胱经发生异常时,会影响全身,而呈现各种症状:

头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。

脸部皮肤带黑,失去光泽。

容易耳鸣,听力不佳。

声音微弱,不容易听到。

容易疲劳,精神欠佳。

食物方面偏爱咸食。

肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。

股关节痛、痔疮等。

所以,当出现以上症状时,刺激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去,即可缓和不舒服的感觉。

为什么刺激膀胱经可排毒?

膀胱主要功能是储存水液,经过气化后排出小便,其功能隶属于肾。而肾与膀胱相表里,膀胱经只是个通道,本身无动力运行,需肾气的支持才能完成其功能。

所以,加强膀胱经的需求,打通膀胱经,也就激发了肾脏的供应潜能,能够让更多的气血流入膀胱经,从而有效地发挥它排毒和御寒的功能!

如何排出膀胱经的毒素?

方法很多,在膀胱经上艾灸、按摩、刮痧、拔罐、捏脊、敲臀法都可以用。今天小编挑选几个方法简要说明膀胱经的排毒方法。

1拔罐

膀胱经在12经络中的主要作用是升发人体的阳气的。也就是说,人体有没有精神,气力是不是足,都依赖于膀胱经是不是通畅。膀胱经不通,是因为湿闭住了,无法气化。

拔罐要顺着膀胱经拔,因为后背主要的穴位都叫俞穴,俞是通道的意思,膀胱经是五脏六腑和体表之间的通道。所以五脏六腑的毒素可以通过在膀胱经上拔罐排出去。

当按摩师将我们后背走一遍罐之后,我们就会感觉后背很松快,就像卸掉一块盔甲一样地轻松。这就说明我们的阳气得以升发了。

2艾灸

足小趾外侧趾甲角旁0.1寸,是膀胱经上的最后一个穴位。古人一直流传下来一个经验,用艾灸的方法起到转胎的作用。可以用艾条悬灸,每穴10-15分钟,也可以用灸大夫艾灸仪多穴同灸,时间30-50分钟,可以正胎位。

3刺血

如果说膀胱经整条经是排毒的通道,那么委中穴就是一个排毒的出口,所以古人经常在这个地方用刺血的疗法,放出点血来,把里边的毒素释放出一些来。

4运动

运动也能达升发阳气的效果,一出汗,也气化了,也会感觉轻松,“动则生阳”就是这个道理。

刺激膀胱经的最佳时间

刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3-5点,此时段膀胱经当令,气血最旺。如果能按摩一下,把气血疏通了,能更快把身体里的毒素排出体外。而且,膀胱经是一条可以走到脑部的经脉,所以气血很容易上输到脑部,这个时候不论是学习还是工作,效率都很高。

注意事项:刺激膀胱经后要多喝水,加速尿的排泄。

如何判断膀胱经是否打通了?

采用从上到下的按摩法来疏通膀胱经。按摩时穴位有痛感效果好,通常是越接近足部时痛感越小。当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时,膀胱经就算是打通了。打通之后,需经常按摩,让膀胱经保持通畅。