腰疼难受?中医针灸来帮你

文 / 名医汇
2017-09-27 20:15

只要腰椎有神经分布的部位,都有可能会引起腰痛。产生腰痛的准确原因鉴别起来不是很容易,因为其它不同的疾病也可能出现类似的腰痛症状。不过,针灸却是腰疼患者都可以学习一下的治疗方法。下面就为大家介绍一些可以治腰疼的针灸疗法。

腰疼难受?中医针灸来帮你

一、急性腰扭伤

方一:阿是穴、阳陵泉、承山、委中。

方二:阿是穴、秩边、阳陵泉、关元、承山、委中。

上方采用强刺激泻法,留针25分钟,并嘱患者适当活动腰部,常可一次即愈。若效果不明显,可用多次留针法,并适当配以艾灸或温针。

二、腰肌劳损

取方:肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉。

上腰痛加命门;下腰痛加腰阳关。中等刺激用平补平泻手法,留针30分钟,每日一次。

腰疼难受?中医针灸来帮你

三、腰椎间盘突出症

方一:阿是穴、命门、肾俞、八髎、阳陵泉、委中、承山等,每次取4-6穴、强刺激后留针30分钟,每日一次。

方二:阿是穴、命门、秩边、承山。先针刺阿是穴,得气后强刺激,使针感向下放射至足底。再提插3~4次,出针。再刺秩边、承山留针30分钟。隔日一次。

四、腰三横突综合症

取穴:腰阳关、阿是穴、委中。中等程序刺激平补平泻,留针30~40分钟,隔日一次。

五、腰椎管狭症

取方:命门、肾俞、大肠俞、秩边,缓慢进针;补法为主,刺激较小,留针20分钟,隔日一次。

腰疼难受?中医针灸来帮你

以上就是几个治腰疼的针灸方法,其实预防腰痛比治疗更为重要,良好的姿势,习惯,合理的锻炼,标准的体形,体重等都是预防腰椎疾患的前提。

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参考文章:

黄哲元 主治医师 讲师 厦门大学附属成功医院 骨科

成羿 主任医师 教授 杭州市中医院 骨伤科