健康之路|肝怕「堵」,中医养肝的4套秘籍!

文 / 央视科教
2017-09-27 20:15

肝乃将军之官!

肝主疏泄,喜条达!肝推动气血运行到身体的每一个角落,来发挥它的滋养作用。

健康之路|肝怕「堵」,中医养肝的4套秘籍!

肝不“净”,就会“堵”,你的小心“肝”儿最怕堵!

健康之路|肝怕「堵」,中医养肝的4套秘籍!

毛炜

广东省中医院肾病研究室

主任医师

肝怕「堵」,一是肝气不疏!

健康之路|肝怕「堵」,中医养肝的4套秘籍!

健康之路|肝怕「堵」,中医养肝的4套秘籍!

肝气不疏最大的特点就是疼痛部位不固定、情绪波动后出现!

肝不“净”,会堵!肝堵最常见的表现为闷、痛、胀!

健康之路|肝怕「堵」,中医养肝的4套秘籍!

肝气不疏怎么办?疏肝理气!

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抻两胁疏肝理气

肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻,抻拉肝胆经让气血运行通畅,心情舒畅!快来跟代金刚博士来学习一下吧!

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玫瑰柑普茶

玫瑰加上普洱茶和陈皮,煮上一壶来喝,心情美美哒!

肝怕「堵」,二是寒湿入体!

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寒湿造成肝堵表现为局部冷痛、得温减轻。

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寒湿入体怎么办?食艾叶可除寒湿!

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艾叶鸡蛋汤温经散寒

艾叶鸡蛋汤可理气血、通经络、逐寒湿,快跟专家一起来学一下吧!

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中医名方——逍遥丸

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逍遥丸适合肝郁、脾虚的人服用,常年手脚冰凉的人服用逍遥丸达不到调养的效果!

健康之路|肝怕「堵」,中医养肝的4套秘籍!

肝不好,人易老

小心“肝”儿

最怕堵了

保肝护肝刻不容缓!

健康之路

《五脏都怕啥(二)》

播出时间:9月27日 18:13

监制 /张广义 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 /张泓 郭晓霞