找到原因啦!身体的痰湿为什么这么顽固,源源不绝地产生出来?

文 / 闲小院
2017-09-18 18:19

就如小杏所问:为什么这么用力地清着痰湿,但是大家体内的痰湿仍源源不绝地产生出来?

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痰湿存在的形式很多,包括我们吐出来的痰、鼻涕、大便中稀的那部分,当然这是排出来的,堆积在体内的痰湿更是千奇百怪。

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痰湿怕谁呀?当然怕中医了,中医有对付它们的办法,比如我这里就有很多办法对付痰湿。

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这一格是重点;

人体内产生的痰湿的主要来源,是脾胃消化食物时产生的废气、废液、废渣,其中的废液就是痰湿了。

然后这消化食物产生的痰湿在体内到处跑,不停地变化着形态……

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身体排痰湿的方式,我们以前也讲过,同学们说说,有哪些方式?

痰湿的主要排出途径,有通过大小便排出,就是向下排,有运送到肺部,通过肺的呼吸气化掉,就是从头部排出。

健康人吃健康的饮食(少肉少油),产生的痰湿是能被身体充分地排出去的,不会产生堆积。

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好的,这继续深入讲痰湿的形成;

是将从胃、肠初步吸收的营养物质,脾胃再进行升清降浊的处理,浊气会溶入水里,成为痰湿。

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这里其实省略了一部分。就是脂肪的堆积,食物营养中无法被脾处理的清气,有一部分会转化为脂肪,因为前面讲过,这里就略过了。

因为一直吃食物,因为脾胃被各种折腾而虚弱,成了人们源源不断产生痰湿的主要原因。

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这就是痰湿在人体内的破坏性了——本质上是溶了浊气的水,能够变化成多种形态,能够在人体内到处跑、到处堵,到处妨碍人体的正常运行。

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是的,怪病多痰,是指痰湿在体内到处堵,弄出很多奇怪的杂症出来。若有杂症久治不好,就要考虑是不是痰湿弄出来的,要清理痰湿啦。

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嗯,外界的湿邪侵入人体,也会形成体内的湿;比如长时间沾水,长期处在潮湿的环境中等。

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还有一个原因,就是脾胃运化不运体内的水液,水停滞在体内,然后被浊气溶进去,成为痰湿,这也是让大家别喝过多的水的原因。

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吃肉,能几小时不饿,吃主食,最多两小时就饿了;这不仅是肉的热量高,还有肉含的浊气特别多,脾胃要长时间进行处理,浊气含得多,生成的痰湿就多。

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这一段比较重点,大家记一下。

下焦堆积的痰浊——大家可以参考下舌底根部堆积的痰湿;

有一些同学舌底根部堆积的痰湿,相当吓人,那色泽、那质感;

你再把它的恶心程度扩大几倍,就是下焦堆积的痰浊的样子了。

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好了,漫画到这里就结束了。

痰湿怪再猖狂,也不是中医的对手,就是我这里,都有好多办法可以对付痰湿。

温馨提示:饮食、运动、心理,是构建人体健康的三大核心。养生养身,防病,要选择健康饮食,保持饮食清淡,这才能养好脾胃,白天适量运动,保持愉悦心情,祝大家身体健康。

简介:《漫谈健康》本文为互动问答讲课内容;让大家知道中医多么伟大,有更多的人去学中医、爱中医,了解中医,意识到身体健康自然,就达到目的了。

本文为订阅号闲小院头条作者原创,未经授权,不得转载;研究中医多年,同时是研究舌相及食疗营养,积累大量经验及健康养生知识。