居家养生一点通：“牙痛不是病，痛起来要人命”，犯起来，让人寝食难安 会这4个穴，消炎又止痛，真好用！

俗话说“牙痛不是病，痛起来要人命”，平时不觉得牙齿会病出什么花样来，一旦牙痛特别是急性的真是恨不能拔掉，但这往往也解决不了根本的问题。我们能想到的就是洗牙、消炎和拔牙，疼起来还是寝食难安，让人心烦意乱。

疼起来心烦意乱！！！

牙痛一犯，常常表现为疼痛、红肿、出血等症状，一般因为炎症引起，比如说牙周炎、冠周炎，或者虚火（肾虚伪多见，肾主骨，齿为骨之余。）、胃火过剩引起。除了正常的消炎止痛外，我们还可以自己在家进行调理。

真的没啥好办法吗？恨不能都拔掉！

虽然牙痛的原因很复杂，但与阳明经关系最为密切，当大肠经有了病变的时候，就容易出现牙痛、脖子疼。明代医家张皋就擅用此穴，并有记载“治一人患牙痛，为灸肩尖（即肩髃穴，也称为肩头、肩骨）尝灸数人皆愈，随左右所患无不立验。”

方法是找到肩髃穴，进行温灸或者隔姜灸，最好让家人帮忙灸，温灸比较容易操作，一侧时间为20分钟，先左后右。以皮肤红晕不起泡为度，每天治疗一次。

肩髃穴在哪里呢？

肩髃穴

可以这样找。

在肩端两骨间，伸展开上臂，或者向前伸展开，在肩峰前下面凹陷的地方就是此穴。

另外，这个穴位对于风湿导致的肩痛或者虚症引起的肩骨痛效果也非常好。

中医讲“不通则痛”，疼痛多与寒凝、气滞所导致的。想要解决，还是要活血通络才能止痛。肩髃穴属于阳明经上要穴，具有多气多血的特点，所以能起到很好的调理效果。

另外，合谷穴、下关穴、颊车穴，还有牙周痛点，也是治疗牙痛的重要选穴。

上牙痛

合谷穴：位于虎口，食指与拇指之间，第二掌骨中点。

颊车穴：位于咀嚼时的咬肌最高点

除了艾灸这几个穴位，对于上牙痛可以加太阳穴、颧髎穴，下牙痛，可以加大迎和承浆穴。

下牙痛

当然还可以进行按揉，每次每个穴位100—200下，可以促进牙周血液循环，达到活血止痛的的效果。

另外，对于胃火太过（常伴有口臭，牙龈遇热更痛）的引起牙痛还要辩证调理，加上足三里、内庭、历兑、曲池、角孙穴。

胃火太过

如果是虚火（时间较长，下午或者晚上加重，还常常伴有腰膝酸软、头晕眼花等虚症）引起的，则配合下关、太溪和照海。

虚火上炎

平时要注意蔬菜、水果、五谷的摄入，有助于身体尽快恢复！

注：如遇牙龈肿痛、口干，则可用食醋漱口，配合艾灸、按摩合谷，效果更佳。

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