千万不要以为拔罐是万能的!如果做不到这5点,相当于白拔

文 / 日系音乐风
2017-08-12 23:29

民间老俗话说得好:拔上一罐,病去一半!拔火罐是中国民间流传很久的一种治病方法,深受人们的青睐和信任。很多朋友感冒了,就去拔火罐;头痛了,就去但拔火罐;精神状态不好,就去拔火罐。

千万不要以为拔罐是万能的!如果做不到这5点,相当于白拔

通过拔火罐,可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤毛细血孔渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。但拔火罐并不是万能,并不是包治百病的。其实不然,拔罐拔错了还可能伤身,所以我们拔罐要做到以下几点。

千万不要以为拔罐是万能的!如果做不到这5点,相当于白拔

1、拔罐不宜时间过长

拔罐的时间要把握好,有的人因为享受这个过程,就经常长时间拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,更有造成皮肤瘀青等。拔罐时间大约10-30分钟分钟最合适。

2、拔罐不是所有人都适合

一般有感染性、皮肤病患者、高血压、孕妇及年纪大且有心脏病患者不要拔罐。

3、火罐数量并不是越多越好

应根据病变的部位,选择性地进行拔罐

4、罐后不立刻洗澡

在拔火罐后两小时内不宜洗澡,而且不要用冷水刺激拔火罐部位,洗澡一定要用温水,建议洗完澡后再去拔罐,因为罐后的毛孔会比较大,立刻洗澡的话会导致水汽又重新进入身体里,这就得不偿失了。

5、罐后不抓痒

拔罐后,很多人会感觉到局部瘙痒难耐,这是一定要注意不要乱抓,否则会引起局部出水泡或者感染溃烂。其实经过几个小时后,瘙痒的感觉会自动消失。

千万不要以为拔罐是万能的!如果做不到这5点,相当于白拔

拔完火罐后我们可以吃一些食物再次帮助体内的湿气祛除,而薏米是去除湿气的一味好药,也是我们常吃的食物。薏米味甘淡微寒,具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

1、薏米红豆粥

千万不要以为拔罐是万能的!如果做不到这5点,相当于白拔

材料:薏米20克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:薏米炒黄,红豆和其他材料洗净入锅,煮的薏米烂透再加入红糖即可出锅。

2、薏米芡实山药粥

千万不要以为拔罐是万能的!如果做不到这5点,相当于白拔

材料:薏米50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克、芡实10克。

做法:薏米炒黄,其他材料洗净入锅,煮的薏米烂透再加入红糖即可出锅。

结语:

你平时会去拔火罐吗?

你拔火罐做过以上所述的5件事吗?

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