秋天刮痧好还是拔罐好

拔罐和刮痧都是中医治疗疾病和保健的方法，那么刮痧更好还是秋天拔罐更好？秋天适合拔罐吗？拔罐时我们应该注意什么？现在让我们来看看。

秋天刮痧好还是拔罐好

刮痧温和，刮痧前涂上油，可增强疗效，保护和润滑皮肤。它最适合秋季的保健和治疗。

刮痧的原理是清除附着在血管壁外的淤血，然后通过血液将其重新吸收到血管中。经过全身循环后，刮掉的废物从尿液中排出。刮痧加速血液循环，对心脏有益。它对预防疾病安全有效。

秋天适合拔罐吗

秋季也容易受到腱鞘炎风寒的影响，导致许多关节、颈椎、脊柱和腰椎病变的人出现酸痛和背痛。因此，许多人更喜欢用拔罐和其他方法来驱除体内的寒意。专家提醒说，在秋季拔罐是不合适的，尤其是对于体质虚弱、寒冷的人和老年人。否则，外界环境中的寒冷会在治疗过程中轻易进入体内，从而加重原有症状。

秋天和冬天天气寒冷。拔罐时脱下衣服很容易感冒。你应该保暖。秋天相当干燥。在周拔举行两次拔罐就足够了。拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体弱者和皮肤病患者不应该凹陷。此外，血小板水平低的人在拔罐过程中容易出现皮肤充血，这也是不合适的。儿童也可以拔罐，但数量和数量都比成人少。

拔罐注意事项

1。罐头的消毒:一般用75%酒精棉球擦拭罐头口，罐头可以消毒。消毒后的罐头可以用干棉球干燥，也可以在自然干燥后使用。

2。点火方法:一般采用闪火法，一手拿点火棒，一手拿罐子。来自点火棒的酒精棉球(酒精含量不能太多，以免点燃后酒精滴落)被点燃，并迅速伸入广口瓶，约1-3秒后取出。另一只手轻轻地将拔罐放在需要拔罐的部位。点火时不要在油箱口燃烧，以免造成油箱口太热。

3、拔罐时，一般应选择丰满、有弹性的部位。对于皮肤过敏、皮肤损伤、肌肉瘦削和头发过多，应慎用，孕妇慎用。

4、选择合适的体位，一般采用卧位，一旦拉起，不宜移动体位，以免拔罐脱落。

5、根据不同部位，选择合适尺寸的罐头。只有在将被拉出的部分进行竞争并且罐口与该部分匹配之后，才能启动应用程序。

6。当使用多个罐时，罐之间的距离不应太近。否则，由于罐头拉动皮肤，疼痛就会发生。与此同时，不容易用力拉罐子，因为罐子是相互关联的。