拔罐要注意什么 犯六大禁忌会影响功效

文 / 主妇网
2017-06-27 21:29

拔罐要注意什么 犯六大禁忌会影响功效

拔火罐有什么禁忌

拔火罐越久越好

拔火罐具有调和脏腑,疏通经络,疏通经络的作用,因此,有些人就以为拔火罐的时间越久越好,甚至认为,要拔出水疱才会起到效果,其实,每次拔火罐时间太长,很容易引起皮肤感染,对身体反而不利。通常拔火罐时间应该是在10-15分钟,老人则要酌情减少。

拔火罐过于频繁

拔火罐虽然是种很好的养生健体方法,但是也不是拔得越频繁越好,否则会导致皮肤破损严重,同时,会损耗人体的津液和气血,有害身体健康。

拔火罐的间隔时间以个人体质为依据,皮肤恢复较快的,可以间隔时间短一点拔,皮损、瘀紫严重,患处有水泡等情况时,要等皮肤恢复后才可再拔。一般一般一周左右一次为宜,要等到上次留下的紫色印子消退后再拔比较好。

夜晚拔火罐

虽然拔火罐的时间并没有严格要求,一般的时间都是可以进行的,但是晚上是不建议拔火罐的,因为在夜晚入睡时,气血要回归肝经及三焦,此时拔火罐的治疗效果不佳,另外,早上刚起床不久,身体的各机能还处于朦胧状态,此时不宜拔火罐,以及正午气血太过于旺盛,也最好不要拔。

同一位置反复拔

一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,很多人以为这样就可以拔出效果来,殊不知,这种同一位置反复拔的做法,会令皮肤发生破损,红肿。建议拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

在胸部、肚部拔

有些人以为身体哪里不舒服,就应该在哪里拔火罐,其实,在我们身体上的一些部位是不能随意拔火罐的,否则可能会带来不好的后果,通常拔火罐的位置在我们的腰部、背部,肩膀,而胸部,腹部是不能拔的。

拔火罐后就洗澡

拔火罐之后,皮肤由于受到了一定的刺激,此时还有些脆弱,在拔火罐之后洗澡,很容易导致皮肤破裂、发炎,尤其是冷水澡会带来湿气,很容易生病,而喝凉开水的人,容易引发腹泻,还会影响拔火罐的功效。

拔罐要注意什么 犯六大禁忌会影响功效

拔火罐要注意哪些

1.饱腹、空腹都不宜拔火罐操作;

2.不宜在胸口,肚子,以及皮肤过敏或破损处拔;

3.女子孕期、经期不宜操作;

4.拔火罐前要先排净大小便;

5.高热、抽搐、痉挛等身体处于生病状态不宜拔;

6.拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐;

7.同一部位,不宜天天拔;

8.肌肉瘦削、骨胳凹凸不平、以及毛发多的部位不宜拔;

9.拔火罐后至少要隔8个小时才能洗澡,不能吃生冷的食品,不要吹冷风;

10.罐拔完了以后,在背部来回多揉搓几下,使淤血的地方肌肉得到放松,直到皮肤发热,再盖一块毯子,不要着凉;

11.拔罐的时候不能吹风扇和空调,能出汗是最好的。