春季排毒养生,健康如此简单

文 / 艾荻迩健康生活
2018-04-02 18:20
中医认为冬季闭藏,很多毒素和废物都堆积在体内。到了春夏,天气变暖,身体新陈代谢加快,毛孔也张开了,这时候不仅适合排毒,而且排毒效果特别好。人体的皮肤、肠道、肝脏、肺、肾脏都是能排毒的。我们可以坚持不定期使用智能灌肠马桶清肠通便、排毒养颜。


【皮肤排毒】

有毒表现:皮肤问题其实是内在脏腑问题的外在表现。湿疹、皮炎、银屑病等皮肤病是体内有热毒造成的,春季经常复发。例如:有些人平时不爱吃蔬菜、水果,总爱吃油炸食品、零食不断、作息不规律、长期熬夜,这些不良生活习惯都会使皮肤排毒不畅,导致皮肤疾病。

排毒方法:背部腧穴拔罐的方法,可达到皮肤排毒的作用,穴位选取时应注意在膀胱经从上向下排着拔罐。膀胱经位于背部脊柱正中旁开1.5寸,即两横指处。荨麻疹发病时瘙痒难忍,可在肚脐拔罐,起到缓解瘙痒的作用。

【肠道排毒】

有毒表现:肠道担负了人体大部分的排毒任务,如果肠道“有毒”了,一定会引发消化系统的症状,上部可能会出现恶心、反胃等症状,下部可能出现便秘等症状。此外,也可引起痤疮、色斑等皮肤的病变,由肠道积毒引起的痤疮一般发于脸偏中下方的部位。

排毒方法:不主张用药物排肠毒,因为这样容易引起肠道的菌群失调。建议用“肠道水疗”排毒法,每周坚持使用智能灌肠马桶清肠通便。大便越黏滞、黑臭,排出的毒就越多。

【肝脏排毒】

有毒表现:中医讲到了肝的很多功能,比如疏泄、藏血,如果肝“有毒”了,也就提示肝的功能会受到影响,出现头晕头痛、眼干目赤、耳鸣、口苦等症状,另外,也易疲劳、情绪不稳定,甚至影响消化。

排毒方法:野菊花茶,在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。野菊花苦寒之性胜于白菊花及黄菊花,清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、痤疮。

【肺脏排毒】

有毒表现:咽干疼痛、咳嗽、经常感冒。有的小孩反复感冒,咽炎长期不好,这其实是孩子有肺热。

排毒方法:酸梨煮水。酸梨,又叫安梨,是一味很好的中药,喉咙干、痒、痛、嘶哑、痰多、久咳以及吸烟过度的人士均可食用。酸梨有生津润肺、养咽护嗓的功效。酸梨煮水大人孩子都可以喝,把煮过的梨都吃掉,转天早上会发现,大便多而秽臭,这就完成了一次排毒。

【肾脏排毒】

有毒表现:水肿、下颌长痘、容易疲倦,女性还可表现为月经量少、颜色暗。

排毒方法:喝冬瓜汤。冬瓜,不去皮,切成块,煮汤,可加点香菜,尽量不放盐或少放盐,食药同源,冬瓜和香菜都能帮助肾脏排毒。

总之,肠道干净无渣是我们身体健康的基础,配备智能灌肠马桶不定期进行“肠道水疗”清肠通便,消暑降火,可保证我们身体轻松。

智能灌肠马桶拥有非接触式“肠道水疗”功能,以非接触式方式将37℃温水喷入直肠深处10~15厘米、起到软化宿便、清洁肠道、便后肛周消炎、促使肠道排空的作用。

智能灌肠马桶在预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康方面功能突出,因而有“肠道清洁夫”的美誉。所以建议患有肛肠疾病的人坚持早晚使用智能灌肠马桶清肠、通便、排毒,它具有安全、畅快、无疼痛、无任何副作用、隐私性高的鲜明特点。

现已是初春时节,天气干燥,更容易排便不畅,导致臃肿。这款智能灌肠马桶是懒人减肥神器,不仅帮助您润肠排毒,还能缓解干燥,让您的肌肤时刻保持健康年轻的状态。当我们的身体内部恢复活力,我们也会看起来更美丽!

关注肠道健康,排除身体毒素