拔火罐最强大功效不是祛湿、排毒而是它? 拔罐好处多, 但禁忌更多

文 / 健康宝塔
2017-07-02 21:06

一到夏天,大家都喜欢窝在空调房里面享受空调,如果不注意的话,时间久了身体肯定会积累很多的湿气。大家每次想到身体有湿气,都会说煲点薏米汤来祛湿,但是好像效果甚微。

我们周围的生活环境以及一些细节都是会加重体内的湿气的,就像喜欢坐在地板上或者长时间的呆在不通风的房间里等等。夏天燥热的晚上,大家都喜欢喝上两杯,这并没有什么,但是很多人都把喝酒变成一种习惯,天天喝,顿顿喝。长期过量的喝酒会对我们的健康造成损害,也会加重我们体内的湿度。那么,还有什么办法可以祛湿呢?

对于经常窝在空调房里面的我们容易造成外湿,对于这种情况,我们就可以通过拔火罐来祛湿。如果是吃多了生冷瓜果,芒果之类的湿气比较重的水果,就比较容易造成內湿,拔火罐就效果甚微了。中医认为,体内多湿是现代人的通病,同样是“湿气重”,由于发病的部位和症状表现的不同,外湿是有夏天气候潮湿,或者居家潮湿,涉水淋雨,穿着湿衣、洗浴后就穿空调的原因,外邪入体,使体内水不能蒸发,水湿停聚而成病,常表现为风湿关节痛,腰酸背痛等。

内湿常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,熬夜过多,常食油腻、甜食、辛辣、烧烤,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”,出现舌苔厚腻、口舌无味、口渴烧心、食欲较差、腹脘胀气、大便稀溏、长疮长疱等症状。

拔火罐是我国流传已久的一种比较独特的中医治病养生方法,的确具有驱寒祛湿、舒坦经络、祛除淤积、寒气活血、消肿止痛、拔毒泄热的功效。对于外湿的人效果比较明显。如果有內湿的话就要用中药调理,这也是很多人去拔火罐,有的人有效,有的人没有效的原因。首先我们得区分清楚体内的湿气是內湿还是外湿。

拔罐可以疏通经络,调整气血,平衡阴阳,但不是什么病都能治;并且,不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络,拔罐都只能是缓解症状,并不能解除病根。拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。

拔火罐后会留有罐印。一般情况下,罐印会在7天左右消散。拔火罐后的颜色主要取决于体内湿气、拔火罐的时间长短、医生的手法等因素,拔火罐后的颜色有紫黑色、红色、暗红等,分别提示可能有相应的疾病,但只能作为参考,还要结合个人的症状表现来判断。通常拔火罐后颜色偏深,预示着体内寒气、湿气较重,平素贪凉、可能是湿热体质等。

拔火罐前我们应该注意下面几点:

1.我们平时要开窗透气,不要让房间里都是湿湿的。

2.中医的角度来说,“酒助湿邪”,所以我们控制饮酒的量和次数,更不要借酒消愁。

3.饱腹、空腹都不适宜拔火罐,还有拔火罐前要排干净大小便,同一部位不能经常拔火罐

4.拔火罐的斑痕没有消退前,不能再次拔罐,特别是有皮肤过敏或者溃伤之处不能拔火罐

5.孕妇、女性来月经以及其他出现症状的都应该慎拔火罐。

祝大家身体健康!