喝水时加点“它”,比拔罐祛湿效果还要好,多年湿毒排得干净

文 / 冷落凄凉
2018-02-07 10:35

在日常生活中,有很多人会抱怨为什么自己喝凉水都会发胖,而且怎么减都瘦不下来,其实这是由于体内湿气太重导致的,大家管这各胖叫作虚胖。身体湿气重,最直接的表现就是大肚子,肚子大真可怕,万病之源就是它,男人有了大肚子,三高、便秘、脂肪肝,女人有了大肚子,身材走样、气色差、吸引力减弱。

很多人会选择拔火罐,其实只能去除湿拔罐(潮湿或潮湿的环境,空调吹太多的原因,祛除湿重)在调。内湿度是由脾虚弱和脾水容量减弱引起的。老中医,用其喝水湿效果优于拔火罐。看一看你生命中的湿“星”食物。

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白芷人参茶

菊花10朵,dahurian angelica,赤小豆3克,人参2克干净放入锅中,加水,1小时或沸水中煮10分钟喝水。经常喝这种茶,不但能去除体内的水分,还能促进血液循环。

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北沙参茶木棉

取北沙参3克,薏苡仁、四川巨蛋,乌梅5克洗净袋,茶饮用,每日3次。还可以加入金银花、甘草同一种汤剂,代替饮茶,可祛风除湿,对体内水分较重的患者更具有治疗作用。

红豆大麦湿茶

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大麦制成的红豆茶主要是保湿,能去除体内水分,重水分非常适合人体食用。一杯红豆薏米茶,让你轻松抖落水分。

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山药

许多人获得湿气的原因是由于体内的水和气体的流动形成的。这是脾胃强壮的一个主要原因。有些人通常喝得太多,喝得太多,等等。它们损伤脾胃,形成脾胃功能,不能输送体内水分,形成体内水分。而山药能起到健脾和胃的作用,平时还可以起到强健身体的作用,增强免疫力的影响。

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蒲公英有很好的利尿作用,经常饮用一种毒素也会随尿液排出,从而达到排出湿气的目的。潮湿的朋友不妨试试“杠杆效应”。

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大麦红豆粥

在大麦,称“薏苡仁”中药,《沈农本草经》将其列为上品,它可以治风湿、胃、消水肿、健脾和胃、Jiufu Qingshenjianfei益气。

红豆,红色的,红色的心,因此它可以养心,古籍记载它“久服瘦”,常吃红豆减肥效果。

具有明显的水、消肿、健脾、胃之功效。现代人心理压力大,心气虚弱,饮食不均衡,运动量少,脾虚湿。

既要湿,又要衬套,还要脾胃,非大米和红豆。为了使其成为粥,它的目的是使其有效成分充分吸收到人体,并不会造成太多的负担,脾胃。

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玉米皮梅花茶不仅能保湿还能帮助消化、灭火、刮油。一杯一天,出水分热浮肿,茶自干Tangerine夜店皮,山楂,菊花,决明子,玉米,黑李子组成。