拔火罐能祛湿吗?拔罐的4大好处、十大禁忌要谨记!

文 / 健康多多咯
2017-06-30 16:05

你拔过火罐吗?

提到拔罐,可能没有几个人是不知道的。拔罐疗法又被人们称为是拔火罐,是一种富有中国传统文化的中医治疗手段。

那么,拔罐到底有什么好处呢?

好处一:平衡阴阳

阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

好处二:调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。

好处三:疏通经络

拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气,气血畅通,筋脉关节得以濡养、通得,从而治疗各种疾病。

好处四:祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。

拔罐的注意事项和禁忌

1、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。

2、拔火罐前要先排净大小便。

3、同一部位,不能天天拔火罐。

4、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。

5、女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。

6、拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡。

7、高热、抽搐、痉挛等。

8、皮肤过敏或溃疡破损处。

9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。

10、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

拔罐能祛湿吗?

拔罐可以逐寒祛湿,但不是人人都适合的,而水泡的大小和数量在很大程度上反应了机体内痰饮水湿的情况。

水泡比较明显,数量较多,色白,周围皮肤温度不高则为寒湿证;

水泡不太明显,数量较少,色微黄,或者浑浊,周围皮肤温度较高则为湿热证。

祛湿,专家建议靠内治调脾!

食疗祛湿——薏米红豆粥

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它”久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。

既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。

如果薏米红豆粥对你来说祛湿效果不理想,那么,你可以改用下面升级版的祛湿茶疗。

茶疗祛湿——蒲公英五行草茶

配方:蒲公英根、薏苡仁、赤小豆、五行草、芡实、绿茶、淡竹叶、槐花。

功效:健脾又祛湿,适合体内湿气重者。

做法:

以上材料全部洗干净,然后分别进行炒制,炒制后全部碾碎,做成茶包!每日取一包,热水冲泡即可饮用,一包可多次冲泡!

此方由经典祛湿方红豆薏仁改良而成,加入其它几味中草药,即健脾,又祛湿,效果升级加倍!

蒲公英清热解毒利尿,可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。淡竹叶能清心、利尿、祛烦躁,解渴消暑,解毒利尿,多用于凉茶饮。赤小豆性健脾利湿、消肿解毒功效。薏仁治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。芡实健脾祛湿、固肾止泻。槐米具有清热,凉血,止血。马齿苋清热解毒,利水去湿,散血消肿之效。

食疗祛湿——健脾祛湿汤(2~3人分量)

材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。

做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。

适合脾胃差者饮用。