拔火罐的好处、坏处

文 / 爱运动的小刚
2017-09-11 10:41

早在古代,拔火罐就已经开始广泛利用起来了。拔罐是一种通过气体负压皮肤吸着,从而起到祛湿治病的古老治疗方法。现用拔罐,多是用于减肥、祛湿方面。那么在其他拔火罐,有哪些好处、坏处?又该注意哪些事项?

拔火罐的好处、坏处

【拔火罐的好处】

1.

1.1、拔火罐是可以将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍,老病除。

2.

2.2、拔罐主要是因为我们身体经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过拔罐吸力,来刺激身体表面的穴位,从而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。

拔火罐的好处、坏处

3.

3.3、拔火罐是对人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状,是有一定的功效的,如果长期或定期进行拔火罐,可以起到减轻身体疼痛,缓解组织损伤、腰间盘突出等症状。

4.

4.4、现在拔罐,多用于美容和瘦身的店铺里面使用,慢慢也开始研究和推出,通过拔火罐减肥的方法。

拔火罐的好处、坏处

【拔火罐的坏处】

1.

1.拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。

2.

2.对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说,拔火罐不但无助,甚至会造成更强的破坏性后果。

3.

3.经常拔火罐,容易把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。

拔火罐的好处、坏处

需要注意的是,秋天和冬天这两个季节气温低、干燥,拔罐要选择温暖的房间,注意保温。

在古代,拔火罐多是用于祛风湿,祛疾病。而现多是用于祛湿气。现代生活除了拔火罐祛湿之外,中医食疗祛湿也是非常好的。

1食疗除湿

在日常可以多吃一些祛湿食物,如薏米、山药、芡实、莲子。其中祛湿最好的就要说到薏米了。薏米的祛湿功效也在古代有所记载,《本草纲目》中记载:“薏米能健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。”

拔火罐的好处、坏处

薏米红豆粥做法:把薏米、红豆洗净浸泡,再放入煲中加水煮烂熟开花即可盛出食用。

薏米莲子羹

用料:薏米 50克 ,莲子30克

做法:莲子洗净去芯,全部放入锅中煮熟,加入红糖即可。

拔火罐的好处、坏处

2运动排汗除湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

拔火罐的好处、坏处

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

3】中医泡脚

中药泡脚可谓是最常用的祛湿方式了, 任何人都可以泡脚,没有一点危害。泡脚很简单,只要一桶热水就可以了,在晚上睡觉前花几分钟泡一下脚,就能起到驱寒祛湿的效果,还能祛除脚气,睡觉也会更加舒服。

拔火罐的好处、坏处

结语:

你喜欢用艾叶泡脚吗?

你家有种艾叶吗?

---------------------------------------

想看更多精彩文章知识就添加+关注我哦。