女性自带“金三角”,常灸还能推迟绝经期,延缓衰老!

文 / 古艾媛艾灸
2017-08-25 11:29

这个金三角就是人体的腹股沟,中医里称为两髀。

女性自带“金三角”,常灸还能推迟绝经期,延缓衰老!

一、腹股沟——道家治病不外传之秘

腹股沟是指人体腹部连接腿部交界处的凹沟,其附近区域称为腹股沟,相当于穿三角裤的那2条斜角那里。

人体有八大窝窝又称八虚,它们分别是双腋、双肘、双髀和双腘,腹股沟就相当于双髀。

《内经》认为,这八虚有五脏真气所过、相应血络所布,故与五脏联系密切,能反映五脏之疾;又为关节屈曲处体表虚陷之地,气血相对薄弱,容易受外邪侵扰。同时这八虚小到治感冒大到治疑难杂症,是道家不外传的秘诀。

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二、灸通腹股沟能治妇科,调月经?

《内经·邪客篇》中道:“脾有邪,其气留于两髀。”意思是,脾胃有病,必然有邪气滞留于双髀。所以刺激两髀部位,能够驱散脾脏的病邪之气,从而调节脾胃,运化水湿。

刺激手法可以艾灸也可以拍打,由于这里筋肉相对薄弱,艾灸时间和温度都要控制好,以防烫伤。

脾胃失调,是产生妇科病的主因,因为气血化生于脾胃,而女人经、孕、产、乳皆以血为用,如果脾胃虚弱,不能生血统血,则经、孕、产、乳各种妇科就会接踵而来。

刺激两髀时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激2个对治妇科病非常有效的穴位――气冲穴、冲门穴。气冲能治月经不调、痛经等症状;冲门穴能辅助治疗崩漏、带下病。艾灸腹股沟时不需要特意找这2个穴位,一个艾灸盒就能都覆盖到。

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西医也认为腹股沟是整个生殖系统最大的排毒系统,当女性有肌瘤,卵巢囊肿,宫颈糜烂,月经不调等一系列症狀,都是来源于腹股沟淋巴堵塞。如果你用手擦腹股沟,内部感觉到疼痛和股沟结节,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,那就得警惕妇科病了。

所以在主治生殖系统的腹股沟艾灸,对于调理男女的生殖系统问题都十分有帮助。不少灸友反映,灸了腹股沟才几次,以前月经刚来的第一两天总是下腹坠胀,坐卧不宁的,灸后来月经时无任何不适,且走得干脆利落,月经明显听话了好多。

三、月经正常才是延缓衰老的根本

有人可能会疑惑,前面说了那么多,这和推迟绝经期,延缓衰老有关系吗?

其实啊,让月经正常就是最好的延缓衰老的方法,这代表着体内激素水平是正常的。每个月经周期排一颗卵,不要想着省着排卵就能推迟绝经期,能不能排出卵来,不是看你还有没有充足的卵子,而是你的激素水平是否正常。现在也有很多研究表明,和女性衰老密切的就是雌激素水平。

月经本是女人特有的排毒法,一旦不调,毒素就会在体内沉积,反而提前衰老了。

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《黄帝内经》云:“(女子)七七,任脉虚,太冲脉弱少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”意思是说当女性到了七七四十九岁,任脉空虚,月经(天癸)停止来潮,也就是到了绝经的年龄了。所以如果你在49岁左右绝经是自然的规律。

当今多数女性过了49岁,即使月经没断,但却显得过于紊乱,那也达不到延缓衰老的作用。因为此时健康都出现了问题,更何谈容颜呢?

四、疏通腹股沟的瑜伽体式

女性自带“金三角”,常灸还能推迟绝经期,延缓衰老!

“蝴蝶式”通过双腿的运动,能打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把腹股沟的卫生死角给清除干净。

方法很简单,坐下来,屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲,脚心相对。双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,这就是动态“蝴蝶式”了。每天最好都练习一下哦(男女通用)。

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