发现两根白头发?拔掉不如按摩着两个穴位,让它黑回去!

文 / 互助小能手
2017-08-09 13:02

一般来说,人到了更年期以后才会出现大面积的白头发,这是一个衰老的标记,也是自然衰老的一种体现。

不过反过来说,有了白头发不一定就意味着衰老。比如有些年轻人偶然长出了几根白发,这可能是由很多原因造成的。

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例如营养不良,营养缺乏,内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白,精神过度疲劳或焦虑都是白发过早出现的原因。

遇到这种情况怎么办?染发?听说染发致癌,而且治标不治本啊!

中医认为,“发为血之余”,"肾之华在发“,血虚肾亏与白发有关。血热,气血亏损,肝肾虚弱等有关。

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除了一些黑色的食物,例如黑芝麻等食物做食疗外,我们可以通过一些穴位按摩搞定让自己的头发更黑更茂盛。

按摩涌泉穴

足部被比喻成人体的第二心脏,《黄帝内经》中记载:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”。意思是说,肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌去灌溉周身四肢各处。

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涌泉穴在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

四指并拢由脚跟向脚尖,力度适当,搓揉脚心,刺激涌泉穴3~5分钟,可益肾补血,从根本上让发质乌黑光亮。

据统计,推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。

按摩太溪穴

太溪穴属肾经,位于内踝尖与跟腱联线的中点。主治:肾炎,膀胱炎,遗尿,月经不调,下肢瘫痪等。

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太溪,是肾经上的穴位,在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这里动脉的跳动。

经常按揉太溪穴,有益肾填精的作用,而精气生则血液就会获得充盈,每天用手指点按太溪穴3~5分钟,可让头发越来越乌黑亮泽。

每晚坚持温水泡脚15~30分钟,然后再依次点按穴位,相信不久的将来头发颜色会有惊喜改变。

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