8条艾灸实战经验,实战要诀,值得收藏!

文 / 世纪仁艾
2017-07-19 19:00

各位艾人

艾灸是远古先人赠与我们的智慧隗宝

我们因为艾灸获得更健康的身体

同时我们也不断总结经验

让更多的艾人受益

仁艾贴:八条艾灸经验

1.刚生病艾灸局部,病的时间久艾灸重整体。

灸治慢性病,必须重视整体配穴,才能灸通脏腑,让身体平衡。艾灸短期病注重阿是穴的艾灸。

2.艾灸越早越好,坚持时间越长效果越佳。

急性病症越早艾灸越好,慢性病症的艾灸调理要持之以恒。

3.艾灸最珍贵的就是疏通肺气。

灸治有必要先通腑气,使肠胃功能恢复正常,然后身体的气血就像活水一样有源头,所以中脘,足三里这些穴位是治疗各种慢性病的必灸穴位。

4.艾灸注重气血引导,选取穴位要注重先后。

得慢性病的时间久了,常常导致病体上盛下虚,上热下寒,这种应该先注重艾灸身体中下部的穴位。等到中下部的穴位灸通,再酌情增加上部穴位灸的次数和数量,这样子就能达到上下谐调的效果。内火旺盛,脏腑积滞重的病例适合先艾灸手上脚上的穴位,等手上脚上的经穴灸通,再增加身体躯干部艾灸穴位的数量。

5.生病久了身体虚弱,要先进行时间短,数量少的艾灸。

病得太久身体羸弱,吃得少,体热(喜凉恶热)的人,医生一般嘱咐他先艾灸五天穴位:第一天中脘,足三里;第二天环跳,阳陵泉;第三天风市,申脉;第四天肩髃,曲池;第五天风池,绝骨。五天后再根据情况斟酌选穴灸治。

病得太久身体羸弱,吃得少,体寒(喜寒恶寒)者,医生一般嘱咐他先艾灸四天穴位:第1天中脘,足三里;第2天下脘、天枢、气海;第3天关元、三阴交,第4天内关、照海。4天后再按其病在何脏腑,选穴灸治。

这些人只适合先少量艾灸,少量进补,否则易出现口干,咽痛头晕等反应。

6.艾灸穴位的数量要尽量精简。

艾灸穴位适合少而精简,不是越多越好,以治病主穴为主,配穴少用。比如胃病取胃俞、中脘为主穴,配足三里穴,仅用5个仁艾贴。一般情况下用3~7个穴位最佳。每个穴位灸5~9次艾炷,每次总数差不多30~60个而已。

7.极少数人会出现晕灸,要早发现,及时处理

晕灸的人不多见,大部分是因为初次施灸或者空腹、疲劳、恐惧、体弱、姿势不当、艾炷过大、刺激过重等因素。一经发现,要立即停灸,让患者平卧,一般没什么危险。在施灸中要不断留心观察,争取早发现。

8.艾灸的时间不用太讲究。

上午、下午均可。一般阴晴天也不避忌,失眠症可在临睡前施灸,出血性疾病,随时灸之。止血后,还应继续施灸一段时间,以免复发。