湿气重怎么办?不拔罐不打针,快速祛湿的好方

文 / 会看健康
2021-02-27 09:16

不知道从什么时候开始,你发现早上起来人特别困乏无力,刷牙的时候嗓子恶心,口干口苦,一照镜子发现自己容颜憔悴,皮肤暗淡无光……

如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹……

如果你上厕所,会发现自己大便溏稀不成形,需要很多手纸才能擦干净,有时候还便秘……

为什么会出现这些症状呢?主要原因就是体内湿气过盛。

什么是湿气?

湿为长夏的主气,长夏即农历六月,时值夏秋之交。若湿气淫胜,伤人致病,则为湿邪。湿邪为病,长夏居多,但四季均可发生。湿气不会自愈,若放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康,对身体造成不可逆的伤害,最终演化为各种急、慢性疾病。

引起湿气的原因是什么?

很多人以为湿气离自己很远,其实,熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气,都极易加重人体内的湿气。

为什么要及时祛除湿气?

湿气乃万病之源,湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽,尤其需要早发现早排除。湿气不会自愈,放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康,起初是引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘,稍重时,胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;久而久之还会引起脂肪肝、哮喘、高血压和心脑血管等疾病,甚至是恶性肿瘤。

一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿就刻不容缓。

体内湿气重怎么办?

1.艾灸疗法

艾灸可以活血行气,温通经络、回阳固脱,升阳举陷,消瘀散结,拔毒泻热,防病保健,增强抵抗力,促进血液循环,湿气自然被排除体外。

艾灸疗法具有稳定性、透血效果好和不伤脾胃副作用少等优势,但需要坚持一段时间,对于休闲时间比较充足的人来说很适合,而现代社会大多年轻人,时间都比较紧缺,所以,我们推荐另一种方法--微立体导引。

2.微立体导引

微立体导引是通过气体床将祖慈草本秘方,配以适当秘醋,放置导引机加热至沸腾,最充分的分解秘方草本精华,使其气化至纳米级微粒,在人体七层自由穿梭(人体从表皮到骨质底层共有七层)直达病灶组织进行调理的一种方法。

祖慈导引通过脊柱药雾渗透,排寒排湿效果明显,做一次就能马上见到效果,而所用时间非常短(10-15分钟),非常适合时间紧缺的人群。

湿邪过重的人往往会出现各种慢性疾病亦或者顽固性疾病,现代人由于饮食方面,生活环境的因素下容易造成体内水分的调控失衡,让湿气留在体内,影响身体健康,所以要特别注意在日常生活中防湿祛湿。