认准三个穴位,轻松拔罐治感冒,效果很神奇

文 / 可孚
2017-07-11 13:02

感冒是我们成长中必不可少的经历,很多家庭都习以为常。身体健壮点的在被子捂一夜,流个汗洗个澡就能搞定,身体稍差的也只需要吃点感冒药就好了。可以说家家户户都有对付感冒的办法,今天我们又将学会一种。

认准三个穴位,轻松拔罐治感冒,效果很神奇

拔罐相信大家都比较熟悉,是一种深受喜爱的养生项目。很多国家运动员也喜欢,我们经常在电视上看到运动员背部拔罐留下来的印记。拔罐对身体有很多好处,从中医角度来说,能够平衡阴阳、扶正祛邪、疏经通络、调和气血等作用。所以说,拔罐能治疗感冒是有医学考证的。

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其实生活中知道的人也不少,但是会的人就不多了。因为拔罐治疗感冒,得对穴位有一定的了解,并不是拔哪里都有用的。治感冒所需的穴位不多,记住以下3个:

1.大椎穴:人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,具有清热解表的功效。

2.风门穴:第二胸椎棘突旁开1.5寸处,分为左右两穴。有宣肺解表,益气固表的功效。

3.肺俞穴:第三胸椎棘突旁开1.5寸处,分为左右两穴。有调补肺气,补虚清热的作用。

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记住这三个穴位以后,就可以进行拔罐了,治感冒的拔罐方法为:大椎穴上一个罐,而风门穴和肺俞穴比较接近,一个罐就能兼顾这两个穴位。因为风门和肺俞分为左右两穴,所以左右各要一个罐。拔罐时间约为10分钟左右,每日一次就行。需要注意的是不要拔出水泡来,拔罐处感觉到麻痒时就应该起罐,不要继续拔了。

图4

这种简单的拔罐并不一定要去养生馆,自己在家也能很轻松的做到,只需要一套可孚拔罐器就行。我们在挑选拔罐器时,最好是挑选罐体多种规格的,这样就可以根据不同穴位的需要进行使用。另外罐口要圆滑贴合肌肤,这样使用过程中不会漏气。其次因为是自己在家使用,所以要能单独操作,以上说的可孚拔罐器都非常符合。

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当然拔罐也有很多需要注意的地方,以下三项需要牢记:

1.拔罐后不能马上洗澡:拔罐后皮肤非常脆弱,洗澡容易导致皮肤破损发炎,冷水冲洗会容易导致感冒。

2.拔罐前后不要喝酒:拔罐能够调理气血,但喝酒会麻痹血管,导致血压一定程度的下降,这和拔罐的初衷相冲突。

3.拔罐后不要剧烈运动:拔罐后最好休息半个小时,如果刚拔完罐就立刻运动,很容易导致风邪入体。

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每一门养生方法都有很大的学问,我们在进行调理的时候,一定要保证方法正确,否则会适得其反。拔罐对身体有很大的好处,但一定要根据科学的方法进行,这样才会起到养生的效果。