艾灸美容,干货满满,记得收藏!
艾灸美容,干货满满,记得收藏!
想要面色红润、面如桃花,其实可以认识几个艾灸时常用的美容穴,经常施以艾灸,就能很明显的看到效果。
接下来,我们根据具体的症状来分析。
一、在脸颊上、脑门上有长痘痘,口臭一、大便干结等
方法:坚持每天艾灸双侧内庭穴、天枢穴。
二、唇色暗沉
方法:坚持每天睡前艾灸神阙穴、关元穴、血海穴。
三、祛斑
方法:坚持每天睡前艾灸太冲穴、合谷穴、血海穴。太冲穴、合谷穴和血海穴,是人体自生的祛斑法宝。坚持艾灸,可以祛斑彻底,即使素面朝天,也能自信满满。
四、乌发
方法:坚持每天睡前泡脚,之后艾灸双侧太溪穴、涌泉穴。从内部来为头发补充营养。
五、皮肤干净清爽
方法:坚持每天敲打胆经,艾灸太冲穴。让那些来爱附着在脸上的灰尘不在,皮肤自然而然变得洁净,面貌顿时清爽。
六、白里透红好肤色
方法:坚持每天早上七点到九点艾灸足三里。即使不用任何昂贵的化妆品,皮肤照样可以白里透红。
七、改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤
方法:坚持每天上午9点到11点艾灸双侧的裂缺穴。想要皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆品、保养品,不放坚持艾灸,半个月后你会有意想不到的惊喜。
八、祛黑头
方法:坚持每天艾灸双侧的阴陵泉穴,晚上睡前艾灸双侧的足三里,脸就能变得光洁无瑕。
九、祛黑眼圈
方法:坚持每天艾灸双侧的肝俞穴、膈俞穴、太溪穴,睡前艾灸双侧的三阴交穴。生活、学习压力大,一不小心熬夜就会出现“熊猫眼”,坚持艾灸,就能够跟黑眼圈说拜拜。
十、消除眼袋、脸浮肿
方法:坚持每天睡前艾灸足三里、水分穴、阴陵泉穴。
十一、嘴唇发干、脱皮
方法:坚持每天艾灸三阴交。这是阴虚火量,要补阴。三阴交是足三阴经的交会穴,艾灸三阴交,补阴可以事半功倍。