艾灸美容，干货满满，记得收藏！

艾灸美容，干货满满，记得收藏！

想要面色红润、面如桃花，其实可以认识几个艾灸时常用的美容穴，经常施以艾灸，就能很明显的看到效果。

接下来，我们根据具体的症状来分析。

一、在脸颊上、脑门上有长痘痘，口臭一、大便干结等

方法：坚持每天艾灸双侧内庭穴、天枢穴。

二、唇色暗沉

方法：坚持每天睡前艾灸神阙穴、关元穴、血海穴。

三、祛斑

方法：坚持每天睡前艾灸太冲穴、合谷穴、血海穴。太冲穴、合谷穴和血海穴，是人体自生的祛斑法宝。坚持艾灸，可以祛斑彻底，即使素面朝天，也能自信满满。

四、乌发

方法：坚持每天睡前泡脚，之后艾灸双侧太溪穴、涌泉穴。从内部来为头发补充营养。

五、皮肤干净清爽

方法：坚持每天敲打胆经，艾灸太冲穴。让那些来爱附着在脸上的灰尘不在，皮肤自然而然变得洁净，面貌顿时清爽。

六、白里透红好肤色

方法：坚持每天早上七点到九点艾灸足三里。即使不用任何昂贵的化妆品，皮肤照样可以白里透红。

七、改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

方法：坚持每天上午9点到11点艾灸双侧的裂缺穴。想要皮肤细腻平滑有弹性，别只盯着化妆品、保养品，不放坚持艾灸，半个月后你会有意想不到的惊喜。

八、祛黑头

方法：坚持每天艾灸双侧的阴陵泉穴，晚上睡前艾灸双侧的足三里，脸就能变得光洁无瑕。

九、祛黑眼圈

方法：坚持每天艾灸双侧的肝俞穴、膈俞穴、太溪穴，睡前艾灸双侧的三阴交穴。生活、学习压力大，一不小心熬夜就会出现“熊猫眼”，坚持艾灸，就能够跟黑眼圈说拜拜。

十、消除眼袋、脸浮肿

方法：坚持每天睡前艾灸足三里、水分穴、阴陵泉穴。

十一、嘴唇发干、脱皮

方法：坚持每天艾灸三阴交。这是阴虚火量，要补阴。三阴交是足三阴经的交会穴，艾灸三阴交，补阴可以事半功倍。