小孩艾灸好处竟然这么多,记住三个大穴保健还能促进长个!

文 / little胖子讲健康
2020-12-14 13:25

艾灸作为保健养生的重要项目,其操作简单、适用范围广,正在被越来越多的人所接受,尤其是一些灸具的发明让艾灸的使用更加的“亲民”。前几日,三伏贴烫伤孩子皮肤的新闻出现,即使三伏贴不是三伏灸,但这也让很多的家长甚是焦虑:小孩子真的适合艾灸吗?

这个问题的回答当然是肯定的,小孩子艾灸的好处非常多,只不过艾灸的方法与成人不尽相同,比如艾灸的时间不要太长、艾灸的温度不要太高、艾灸时配穴的个数不要太多等。只要掌握了这不太难的技巧,你就可以让孩子获得艾灸时的5大好处:(文章最后会介绍小孩子必灸的保健穴位!)

1. 健脾胃

古人提倡小宝宝在6个月之后喂食谷物,这是因为小宝宝在6个月的时候处于五行中的“火”,而火是生土的,咱们的脾胃就是土,所以在6个月后小宝宝的脾胃就能过消化五谷了。有很多家长过早的让孩子吃辅食,因而导致宝宝的脾胃受了伤,所以应该多给宝宝灸合谷穴。

脾胃为后天之本,主管这我们的生长、生殖和发育,这对脏腑组合倘若打小“受伤”,这会影响孩子的成长,也会影响孩子的胃口,产生不可挽回的伤害。

2. 去火消肿

人体具有自我修复的功能,例如在手被打肿了的时候,就会明显感觉到手上有股热气,这是身体调度的气血在修补我们的伤口,艾火也能够起到这样的作用,像小儿腮腺炎、扁桃体发炎、风湿等肿胀症状的病,用艾灸的方法灸治效果非常好。

很有灸友有这样的感觉,自己感觉身体有发烧的前奏,比如嗓子有点干疼、头晕脑胀、流鼻涕等,于是就用艾灸灸咱们的大椎穴,这病症很快就消失了,这是将阳气通过大椎穴传达至人体的督脉上,从而起到增强人体免疫能力或者抵抗病毒能力的作用。

同样,小孩子长期高烧不退,很容易上火的时候,用艾灸的方法进行灸治,效果就会非常的好。

3. 灸出腹病

小孩子因为脾胃尚未发育完善,所以腹部的病症非常多,像积食、腹痛、腹部积液等,每一种病背后对应的关系非常复杂,即使是医生也很难判断原因。因此,我们更需要做的不是去治病,而是治“未病”,提升孩子的免疫系统,让孩子不生病才是最好的。

肚脐眼是神阙穴,旁边有关元穴、气海穴、神阙穴等非常多的保健大穴,而且孩子的肚子面积很小,一根20毫米的艾条几乎可以覆盖大半个腹部(采用回旋灸),这样可以使得孩子整个腹部的经络通畅、气血充足,腹部自然就健康了。

4. 灸出湿气与寒气

夏天的时候湿气重,因此小孩子容易长湿疹,又因为在夏季爱吃寒食,所以他们的脾胃又会受到寒气的打扰,湿与寒相互夹击下,小孩子很容易产生一系列的季节病。

在春秋季节,这是气温变化最大的两季,也是孩子最容易受到寒气入侵的季节,于是打喷嚏、流鼻涕什么的经常出现,虽然病不大但时间通常很长,就怕发展成鼻炎、肺炎什么的。用艾灸的方法灸孩子的对应穴位,很快脸就会红彤彤的,并以流鼻涕的形式排毒后病情也就好了一大半了。

5. 保健大穴

(1)身柱穴:小孩子保健最不能忽视的穴位就是身柱穴,此穴对于孩子的神经系统、呼吸系统、消化系统、免疫系统等都有非常重要的作用,像什么咳、喘、逆、感冒发烧、发育不良、食欲不振等等都有很好的治疗效果,即使你不想做艾灸,也要按揉这个穴位,也能起到保健养生的作用。

(2)神阙穴:神阙穴就位于肚脐眼位置,这是人阳气出入的门户,小孩子不护好这个穴位很容易腹痛、脾胃不好,因为这个穴位的下方只有一张皮,没有脂肪与肌肉的保护,很容易牵连着内脏的不适。经常灸这个穴位,可对孩子整个腹部进行保健,像拉肚子、便秘、积食、腹痛腹胀等问题就可以迎刃而解了。

(3)公孙穴:这个穴位我们平时听的较少,但却是小儿保健不可错过的大穴。此穴位于脚掌内边侧属于足太阴脾经,有健脾、助消化、扶虚弱、改善虚寒的作用。现在的孩子吃的杂,住的地方接触阳光也少、平时运动量不足,因此脾胃不好、体质较差,艾灸公孙穴就可以弥补这些不足。

最后说一下小儿常见病的艾灸穴位总结:

风寒感冒:百会穴、大椎穴、风门穴、肺腧穴

咳嗽:大椎穴、风门穴、肺腧穴

腹泻:神阙穴、关元穴、足三里穴

厌食:中脘穴、天枢穴、神阙穴、身柱穴

慢性鼻炎:迎香穴、鼻梁穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴

哮喘:风门穴、肺腧穴、膏盲穴、大椎穴、身柱穴

发育不良:大椎穴、身柱穴、中脘穴、神阙穴、胃腧穴

小儿夜啼:劳宫穴、中冲穴、神门穴、神阙穴。

艾灸的方法:手法——温和灸;时间——每穴5-10分钟,每日取2-3穴。

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