自己艾灸效果不好？逃不出这4条原因

大家好，我是九选艾的小九老师。

很多人艾灸了一段时间发现效果并没有那么好，并非像其他灸友分享的或者文章中说的那么神奇，于是就对艾灸产生了一种不友好的情绪。

所谓希望越大，失望越大；爱得越深，恨得越深，就是这个道理。

为什么有的人艾灸效果好，有的人效果不理想呢？今天我们具体来聊以下这个话题。

体质问题

不得不说很多人艾灸前并没有进行辩证，没有根据自己的体质去判断艾灸是否有效，或者自己的体质是否适合艾灸。

艾灸虽然很好，但也不是人人适合。

艾灸只是众多中医外治方法中的一种，更不是百病可调，这个是事实。但是很多商家或者艾灸培训机构把艾灸宣传的无所不能，这就严重误导了老百姓对艾灸的认识。

那么艾灸更适合哪类体质人群呢？

艾灸主要的作用就是温阳补气，祛寒除湿。重点在于补阳和祛寒湿，虽然也可以通经络、理气血、拔毒泻热，但是需要专业操作。

如果你是虚寒之证，只要用艾灸随便熏熏，都有一定的效果，因为这个是大方向没有错。

但是如果你是阴虚热证或者淤堵之证，那么随便熏熏可能效果就不理想，甚至会有反作用。

所以，艾灸前先根据自己的体质辩证是艾灸的第一步，更是艾灸有没有效果的关键。

配穴问题

配穴就像中医中的药方，药方对了，才可能有效果，这是配穴的一方面。另外，如果配穴经验丰富，配穴得当，不仅有效果，而且效果很快，这是配穴的另一方面。

比如风寒感mao，可能一般我们常配的穴位有大椎、风门、肺俞，只要是风寒感冒，灸这几个穴位肯定有一定效果。但是如果你再根据患者的病症具体分析，配了更佳适合患者的穴位，或者根据你多年的经验有一些经验特效穴，那么效果可能会更好。

所以，这就是配穴的精妙之处。

配穴不仅决定了有没有效果，更决定了效果好不好快不快。

操作技术

艾灸虽然看似简单，但是如果你认真系统地学习过艾灸，发现真的不简单！

比如以下几个问题，不知道你认真考虑过没？

1、你能否找到热敏穴，让灸感更佳明显和易得？2、每个穴位的灸量如何把控，才可以让灸量不多不少，正好饱和？3、如何在灸的过程中引导客户产生灸感？4、艾灸以后出现的整健反应如何解决？5、艾灸前、中、后的注意事项是否足够清楚？6、如何运用中医的拔罐、刮痧或者放xue配合艾灸，让调理效果更好？7、施灸期间选用什么样的灸法或者多粗的艾条更适合患者？

以上只是一部分技术上操作要点，其实做好艾灸远不止这些，还有很多技术要点才能把艾灸做出来那种“效如桴鼓”的效果。

灸材的好坏

艾灸效果好，灸材先要好。

就像我们不可能通过假药能把病症治好一个道理，用掺假的艾条怎么可能做出来好的效果呢？

但是目前国内灸材行业掺假乱象丛生，虚夸宣传问题突出。

比如我们最常见的5年陈7年陈的宣传，其实都是一年甚至不满一年的艾；

比如我们最常见的30:1,50:1所谓的黄金艾，其实都是掺有其他杂物多而过度粉碎的假艾条；

比如我们常见的石磨绒，石臼绒，手工绒，其实都是机器提绒1遍或者2遍的伪手工工艺。

掺假和虚假宣传现象如此严重的行业，我们买到一根好艾条能有多难？

所以，希望大家不要贪图便宜，并没有必要盲目追求手工绒，药艾条等，毕竟艾条是熏在自己身上的，艾烟是吸到自己肺里的，一旦贪图便宜购买到假艾，受伤害的还是自己。

如果你目前还没有找到一款真艾条，如果你不确定自己的艾条好坏或者真假，推荐大家可以试试这款九选艾的三星艾条。

以上就是分析的几个重要原因，当然更全面的原因不止这些，如果大家有艾灸上的疑问可以随时咨询。