这几个穴位快速让你止泻,腹泻时多按按!

文 / 爱问360
2019-08-12 12:14
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不管再什么季节,饮食或者作息不注意时很容易吃坏肚子或者着凉,腹泻不止,非常痛苦。而且一旦腹泻,要持续很长一段时间才能缓解。食疗和吃药见效也很慢,但是按摩却有着出奇的良好疗效。这几个穴位就有这样的作用。

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天枢穴

天枢穴位于肚脐两侧,大概两寸远。仰躺,用食指和中指指端慢慢按压天枢穴,大概持续10分钟左右。一天一次可以有效缓解腹泻的情况,使肠中杂物凝结,大便成形。

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下痢穴

下痢穴在足背,脚的拇指和第二只中间向上50px的地方,是治疗腹泻很有效的穴位。按摩时用手指按压这个穴位,可以有效缓解便意。腹泻较为严重的时候,也可以刺激这个穴位,症状会有所减轻。

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天河水

天河水在手臂前面的内侧,在腕和肘之间,可以有效止泻,还能预防腹泻。按摩时用手指和中指指腹从手腕往肘部往上推,七到八分钟即可。每天坚持,效果更好。

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梁丘穴

梁丘穴在膝盖骨附近。梁丘穴是人体足阳明胃经商的重要穴位,可以清热消积,和胃降逆,有调整胃肠的功能,有很好的止泻作用,还能用于治疗一些与胃相关的突发疾病。当有腹泻症状时,可以按摩梁丘穴,将手指放到梁丘穴上按压3-5分钟,有很好的缓解作用。

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足三里

足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统的调节作用非常明显,能有效地调节脾胃。因此足三里有很好的养胃护胃作用。按压足三里,几分钟即可,可以通便止泻。

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还在腹泻不止吗?快来试试这几个穴位吧!

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