下半身肥胖是脾胃失调,艾灸两穴调脾胃,让身体轻盈匀称

文 / 崆峒养生汇
2019-07-30 22:08
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人体就像是大地,经络是大地上的河流与小溪,气血是流淌的河水。河道畅通,水流顺畅,健康就不会出问题;反过来,如果河道哪里被淤泥石块阻塞了,那里就要发水,下游就要干涸。如果出现这种情况,就是生病了。

下半身肥胖是脾胃失调,艾灸两穴调脾胃,让身体轻盈匀称


肥胖也是因为脾胃不调,艾灸关元、中脘可以有助减肥。

现在很多按摩院、美容院都推出了艾灸减肥瘦身的业务,这种方法可不可行,有没有效果?一位在河北保定的病人说,她原本是用艾灸治疗妇科病和腰椎病,没想到小腹的赘肉消下去了,身材苗条了很多;还有一位病人是治疗痛经的,她也告诉我自从艾灸后,苗条了很多,尤其是“那种虚胖好像没有了,肌肉变得很瓷实”。

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这些患者都不是故意减肥,而是在治疗其他疾病的时候无心插柳柳成荫。粗略地统计了一下她们艾灸的部位,发现都艾灸了腹部的中脘和关元这两个穴位,这应该就是令她们收获意外之喜的源头。

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中脘这个穴位在治疗脾胃疾病的时候经常用到,因为中脘是胃的募穴,也是任脉、手少阳、手太阳、足阳明等经的交会穴,对胃、大肠、小肠、胆、三焦、膀胱等脏腑的疾病有很好的疗效。可以说,中脘是一个调治脾胃的万能穴位。而肥胖就是脾胃不调惹的祸。


中医经络理论认为,肥胖是由于经络失控和脏腑功能失调导致的。人体无法正常排除废弃物,脂肪也无法正常燃烧,于是脂膏就蓄积在了身体里。最早在《黄帝内经》中就有这样的记载,比如《素问·通评虚实论》中就有“肥贵人,则膏粱之疾也”和“肥人多痰多湿,多气虚”的说法。

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常灸中脘穴可以帮助调整食欲,使食欲趋于平衡的关系。不能艾灸的时候,也可以用按摩中脘穴的办法。仰卧并采取手指点按的方式,点按50~100次,同时配合用手掌按摩腹部,以肚脐为中心,顺时针按揉50~100次。

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关元穴则是小肠的募穴,也是任脉、足三阴等经的交会穴。艾灸关元除了可以治疗多种消化、泌尿、生殖系统疾病外,还对肥胖有效。艾灸关元穴能很快消失脂肪.


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艾灸时,腹部的皮下脂肪也会遇热而融化,会有部分脂肪遇热分解成稀释的状态,脂肪通过其他途径从体内排出,这样就可以达到减肥的目的了。

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