怎么才知道艾灸后经络打没打通？

当下现代人，大半都有经络不通的毛病。究其原因，主要有这么几个：

第一，食用过多含添加剂的垃圾食品，毒素堆积在体内排不出去，堵塞经络;

第二，吃太多冰、吹太多空调，造成湿气寒邪入侵;

第三，久坐不动，整天盯着电脑、手机，不注意锻炼，导致经络僵硬;

第四，生活压力过大，情绪低落，造成代谢缓慢，毒素排不出去。

经络不通是什么感觉?

冷、热、酸、疼和痛、麻和木、肿和胀

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