中医介绍:阳池穴、神门穴,糖尿病人的保健穴!

文 / 穴位养生堂
2019-03-19 13:00

概述

疾病概念与简要论述

糖尿病是一组以高血糖为主要特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起的。糖尿病可导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害及功能障碍。

中医介绍:阳池穴、神门穴,糖尿病人的保健穴!

常用中药

①蚕茧10只,煎汤代茶饮;长期服用。

②玉米须2两,煎汁代茶饮;长期服用。

饮食原则

①控制总热量,除了要控制主食以外,还包括其他副食。

②注意碳水化合物、蛋白质、脂肪等多种营养的平衡。

③少食多餐。

④多吃富含膳食纤维的食物,如各种粗粮、绿色蔬菜等。

⑤清淡饮食,"清"是指少油脂,"淡"是指不甜不咸。

⑥不沾烟酒。

症状

临床特点与表现

主要特征:多饮、多食、多尿、消瘦、疲乏无力。

皮肤:容易反复感染,经常会生痈、疖。

酮症酸中毒:如有厌食、恶心、呕吐、腹痛时,或嗅到烂苹果味,应考虑糖尿病酮症酸中毒的可能。严重的患者可出现昏迷,呼吸急促,血压下降,手足发冷,反射迟钝或消失等症状。如做小便检查,可见尿糖呈阳性,尿酮体呈阴性。

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血糖检查:空腹血糖大于6.1mmol/L,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L。

穴位疗法

特效经穴推荐

阳池穴:先左后右,每天早晚各按揉一次,每次按揉1~3分钟。打电话时可以按揉这个穴位:用肩膀夹着话筒,站起来,一手按揉另一手的穴位。

神门穴:按摩神门穴可做掐、揉等刺激,以有轻微酸胀感为宜,此手法最适合在夜间睡前操作。

追加穴位

补充按摩更有效

大椎穴:每日1~2次,每次揉按1~3分钟,可请他人屈起食指按揉,或者用刮痧板刮拭穴位,效果更好。

承浆穴:每日按摩1~2次,每次1~3分钟,力度要以感觉到酸胀为宜,不要太用力。

中脘穴:用拇指点揉肚脐上方1横指处,每次点揉约1分钟,力度以能接受为度,不要过于用力,每日1~2次。

特效穴位一:阳池穴

标准取穴

人体标准挂图穴位精确展示

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简便取穴

日常保健快速找穴技巧图解

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一览表

按摩要领:

按摩手法指摩法

按摩力度重度

按摩时间1~3分钟

功能主治:

1 可治疗妊娠呕吐、女性汗毛过长等症

2 治疗腕关节及周围软组织风湿等疾患,以及腕痛无力、肩臂痛不得举等症状

3 对耳鸣、耳聋、眼睛红肿、咽喉肿痛等五官疾病有较好疗效

4 对糖尿病(消渴病)、子宫不正(前屈或后屈)等病症,长期按摩会有很好的调理保健功效

配伍治病:

1 前臂疼痛麻木:阳池配外关和曲池

2 糖尿病:阳池配胃管下俞、脾俞和太溪

特效穴位二:神门穴

标准取穴

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简便取穴

日常保健快速找穴技巧图解

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一览表

按摩要领:

按摩手法掐法

按摩力度适度

按摩时间3~5分钟

功能主治:

1 安神、宁心、通络

2 主治心烦失眠、心悸、心绞痛、多梦、健忘等症

3 对于神经衰弱,针灸此穴有特效

4 对糖尿病、扁桃体炎、腕关节运动障碍等病症,长期按压此穴也有很好的调理保健功效

配伍治病:

1 健忘失眠、无脉:神门配支正

2 癫狂:神门配大椎、丰隆

追加穴位一:大椎穴

标准取穴

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简便取穴

日常保健快速找穴技巧图解

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一览表

按摩要领:

按摩手法抹法

按摩力度轻度

按摩时间1~3分钟

功能主治:

1 主治外感病症,如骨蒸潮热、癫狂痫、项强、脊痛、风疹、痤疮等

2 多用于颈肩部肌肉痉挛、颈椎病、落枕、感冒、疟疾、小儿麻痹后遗症、小儿舞蹈病等病症

配伍治病:

1 疟疾:大椎配腰俞

2 脊背强痛:大椎配长强

3 伤寒发热,头昏:大椎配合谷、中冲

追加穴位二:承浆穴

标准取穴

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简便取穴

日常保健快速找穴技巧图解

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一览表

按摩要领:

按摩手法指摩法

按摩力度轻度

按摩时间1~3分钟

功能主治:

1 主治口眼歪斜、唇紧、面肿、龈肿、流涎、齿痛、齿衄、口舌生疮、暴喑不言等症

2 对消渴嗜饮、小便不禁、癫痫、糖尿病等有特效

配伍治病:

1 衄血不止:承浆配委中

2 头项强痛、牙痛:承浆配风府

追加穴位三:中脘穴

标准取穴

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简便取穴

日常保健快速找穴技巧图解

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穴位速查

本穴按摩手法及功能主治速查一览表

按摩要领:

按摩手法指摩法

按摩力度轻压

按摩时间1~3分钟

功能主治:

1 主治消化系统疾病,如腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等

2 对治疗一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱等症也很有功效

配伍治病:

1 失眠、脏躁:中脘配百会、足三里、神门

2 哮喘:中脘配膻中、天突、丰隆