艾灸多久后可以洗头，经常做艾灸的人群一定要了解

艾灸是生活中一种常见的康复养生以及治病的方法，所以很多人群在生活中会选择进行艾灸，不过洗澡后进行艾灸是很正常的事情，但是艾灸后能不能直接洗头洗澡，今天就给大家简单讲一下。

艾灸多久后可以洗头

一般不建议在进行艾灸后，直接进行洗澡洗头，以免寒气侵体，所以在艾灸后的半个小时以内最好不要进行洗澡洗头的操作。

艾灸后洗头需要注意些什么

1、不要用冷水、凉水洗头，最好用热水。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

2、洗头的时间不宜过长，应该尽快洗完，避免寒气入体。

3、洗头的时候，要避免风扇、空调的风吹头，或者室外自然风入室。

艾灸后为什么不适合立即洗头

艾灸后，人体的穴位、经络、毛孔是处于张开的一种状态，此时洗澡洗头，寒气很容易进入到体内，一则会容易受凉感冒，二则会白白浪费艾灸的作用效果。