经常失眠的人快看看，只要按压一个穴位，让你立刻入睡！

有时失眠是很让人烦恼的一件事情，尤其是现在年轻人生活压力很大，如果晚上睡眠不好，第二天就会影响工作，所以希望能抓紧睡觉，好能在第二天有精神去上班，今天我就给大家介绍一个能让你快速入睡的穴位。

这个穴位就是神门穴:

神门穴位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴是属于手少阴心经上的腧穴，具有安定心神、泄心火的作用，在临床上主治心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。睡前点按这个穴位5到十分钟左右就很容易入睡。