不打针、不拉皮，女性灸透“美容经”

脸上2根线，立马老10岁！

这个真不是夸张。女人脸上最怕出现皱纹。偏偏鼻子两旁的法令纹是最易出现的皱纹，严重的法令纹能把脸分为上下两部分。

法令纹是脸下垂后在鼻子两边产生的纹路，脸下垂越厉害，法令纹越明显。显年轻的女人，几乎看不到这两条纹路，如果纹路还很深，给人第一印象就是：这人不年轻了。

女明星也常因脸上法令纹去打针，可法令纹真的不能光靠打针的，弄不好，很易给人肿胀的感觉。打针就像是给你的皮肤充气，它只能横向充，却不能纵向充，而且给人的感觉就是不自然。

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胃不好的人，最易出现法令纹

身边有位小姐姐就是，从高中开始胃就不好，所以法令纹特别明显。虽然她皮肤白皙，身材高挑，但看起来就是比较老成。

为何呢？这跟胃经的气血不足有很大关系。经络就是我们气血的通道。这经络图，脾经、肾经、肝经从足上走，但是到脖子附近就停住了。唯有胃经，贯穿整个脸部，而且经过嘴角鼻侧，正好是法令纹的位置。

所以胃经是面部最重要的经络。胃经气血充足，面部肌肤便红润有弹性，不易下垂；气血虚弱，则面部长痘生纹，脸下垂。

《黄帝内经》说“痿症独取阳明”，这里“痿症”也指皮肤松弛，法令纹就是“痿症”一种，阳明脉就是胃经和大肠经，而胃经对脸部影响更大，称为“美容经”一点都不为过。胃经是气血生化之源，女子气血衰败不能滋养面部和头发，自然开始衰老。有胃病多年的人，皮肤多暗黄，人也消瘦，衰老速度更快。

灸通胃经，唤醒女人的“美人经”

胃经有问题的表现

1、皮肤发黄生皱纹、喉咙痛、唇干、舌燥、身体消瘦

2、胃痛、消化不良、便秘；

3、怕热、容易倦怠、膝关节酸痛。

胃经气血受寒则会气滞血瘀，而且胃病当中，胃寒为数众多。

艾灸养胃穴位

1、腹部胃经

艾灸腹部可以把经过肚子的好几条经络都疏通了，而这其中最主要的一条就是胃经。胃经上的问题也最多，灸时有的地方会很痛，有的地方会很胀，有的地方是一个硬结，还有的地方是一个水槽或者气团，一灸就能感觉到。

腹部重点穴位：天枢穴、中脘穴。天枢穴是一个升清降浊的地方，能治胃肠炎、腹泻、便秘。灸通胃经以后通常会很容易打嗝、放屁，这是浊气外排的表现。

2、大腿上胃经

治血糖过高，灸阴市穴，治急性病、胃酸，灸梁丘穴。

3、小腿上胃经

强壮身体的足三里穴，治肚子痛、便秘灸上巨虚穴，化痰灸丰隆穴。

4、脚上胃经

治牙疼、去胃火、鼻出血，灸内庭穴。

不仅治本，也要治标，加速除皱

迎香穴是足阳明胃经的起点，攒竹与膀胱经相通，艾灸它们可以消除脸部浮肿，促进血液循环。

从迎香穴，经颧骨，至发际（停留一会），5遍。

注意：颧骨处，用力要轻。

从地仓穴，经颊车穴至耳门（停留一会），5遍。

颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。

艾灸去法令纹，就像一把熨斗，熨平不和的气血，但面部皮肤娇嫩，血管也很丰富，艾灸一定要格外注意。

养胃更要从点滴做起

1、按时吃早餐。7到9点是胃经当令，此时胃开始工作。脾胃工作时你不给东西，等它们下班了你又吃一大堆让它们强行加班，脾胃能好吗。

2、保暖。俗话说“十个胃病九个寒”。胃喜阳，最怕阴寒的东西。胃经为阳明经，多气多血，气血遇冷则会凝滞，进食寒凉食物，极易导致气血凝滞。吃温暖的食物以及保暖胃部是养胃大法。

3、适当的锻炼可增加胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分的吸收。