常自汗、畏风，易感冒，这是肺气亏虚造成，一个穴位即可补充肺气

合谷穴，位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，正是我们常说的“虎口”的位置。合谷穴善于治疗急性热病、外感表证以及神志病症，是临床上用来治疗气虚病证的常用穴位。相信对中医有所了解的朋友都听过一句话，叫做：“面口合谷收”，这说明了该穴是治疗头、面、口、鼻、疾患的要穴。

相信在生活中很多朋友存在咳喘无力、面色苍白神疲体倦，并且有自汗、畏风，容易感冒的问题，其实，这些症状都是肺气亏虚造成的。因肺与大肠相表里，取补大肠经的原穴—合谷穴，就具有补益肺气的作用。因此，凡是因肺气亏虚所致的病症，均可通过刺激合谷穴得到缓解。

另外，补气可以固脱，益气可以回阳，行气可以散滞启闭，清热可以开窍醒志。可补气、行气、清热的合谷穴，就具有补气固脱、益气回阳、行气散滞、开窍醒志的功效，所以临床上常用合谷穴来治疗脱证、闭证以及现代医学中一些精神类的疾患。脱证类似于现代医学中休克的症状，是急性周围性循环衰竭所产生的证候。患者多因严重的汗、吐、泄泻所致。其病理变化为脏腑气血、津液损伤、阴阳衰竭。取补合谷穴，可益气固脱。

总之，凡因气虚、肺气不足、风寒、风热、气机阻滞所导致的病症以及面口诸病均可通过合谷穴来治疗。相信大家看到这里，就可以知道合谷穴的重要作用了。

不仅如此，合谷穴对于头痛也有着一定的疗效，尤其是对于外感头痛和气虚有关的头痛效果很好。对于前者，取泻本穴以祛风解表、消散郁热；对于后者，取补本穴以达到补气的效果。对于中气不足者，还可配合足三里的刺激以补中益气；气血两亏者配合三阴交穴，以补益气血，即可达到很好的缓解头痛的作用。

刺激合谷穴可采用按揉的方式，将拇指指腹放在穴位处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，每次按揉5-10分钟，以皮肤表面发热发胀为宜，每天按揉3-5次即可。