血瘀体质艾灸最合适!

文 / 艾蓬轩艾灸
2018-07-25 20:21

血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅,有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。一般而论, 凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,或血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,都叫血瘀。

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血瘀的类型

气虚血瘀证

是气虚运血无力,血行瘀滞而表现的症候。常由病久气虚,渐致瘀血内停而引起。临床表现面色淡白或晦滞,身倦乏力,气少懒言,疼痛如刺,常见于胸胁,痛处不移,舌淡暗或有紫斑,脉沉涩。

气滞血瘀

气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。其病变机理是:一般多先由气的运行不畅,然后引起血液的运行瘀滞,是先有气滞,由气滞而导致血瘀,也可由离经之血等瘀血阻滞,影响气的运行,这就先有瘀血,由瘀血导致气滞,也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。

血瘀不孕

不孕症型之一,多因经期产后余血未净,因情志内伤而气血运行不畅,或感受寒邪,血受寒凝,血瘀气滞,内阻冲任胞脉,经水失调,精难纳入,难于受孕成胎。症见经期错后,经行不畅,血块较多,腹痛拒按,情志所伤者,兼见胸胁胀满,烦躁易怒,乳房胀痛,宜行气理血;因感受寒邪者,兼见手足不温,小腹凉痛,治宜温经散寒。

血瘀痛经

痛经证型之一,多因经期产后余血未尽,继受寒凉,或情志所伤,致使血寒而凝,或气滞血瘀,瘀血内阻冲任胞脉,不通则痛。症见经前或经行之时,小腹刺痛拒按,经血量少、有块,血块下后痛减,治宜活血祛瘀。

血瘀经闭

经闭证型之一,多因气滞、寒凝,瘀血阻滞冲任胞脉,积之而成经闭。症见经闭不行,小腹疼痛拒按,治宜活血祛瘀,行气止痛。

人体常用五个活血化瘀的穴位,我们在做灸中经常接触到,并且经常应用从头到足,行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的,与内脏存在着密切关系,反映全身的血管、神经功能,故手、足都有全身各部反射区,足底又有人体第二心脏”之称。因此,经常艾灸上的几个穴位四肢,可疏通十二经脉,活动四肢关节,促进周身血液循环,活血化瘀,防治全身关节炎及其各种疾病具有良好的作用。

活血化瘀艾灸要穴

三阴交

血海

合谷

曲池

足三里

艾灸应注意事项

要专心致志,耐心坚持施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上影响效果。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。应找到适当的支撑点使持艾条的手保持平稳,避免因手不稳,使燃烧的艾条碰触并烫伤皮。

眼睛应避开艾灸产生的烟,实施艾灸房间要通风,以便散烟雾。

不小心灼伤皮肤,局部出现小水泡,注意不擦破,可自行吸收。

艾灸的禁忌

灸后勿食用冷饮冷食,可适当温饮,艾灸后的半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

灸后要注意休息,不可劳累妄动,以致阳气耗损。

艾灸要循序渐进,初次使用要注意量,先少量或艾灸时间短一点,以后在加大剂量。

对于皮肤感觉迟钝可用食指和中指置于施灸部位两侧,一感知施灸部位的温度,既做到不烫伤皮肤,又能收到好的效果。