人老经先少,女人不怕死就怕老!经量少的灸法都在这了……

文 / 艾蓬轩艾灸
2018-03-04 22:08

一、月经,女性“花期”的标志

如果把女人比作花,那么月经就是女人“花期”的标志。古人云“女子十五及笄”,就是说,女孩子一般在15岁左右月经初潮,此时家人会给她行“笄礼”,用笄把头发束起来,标志着女孩子开始走向成熟,到了结婚的年龄。如果女孩子一直没有月经,就会被称为“石女”,没有生育能力,是被人瞧不起的。可见,月经对于女人极为重要。

二、月经,女性健康的“晴雨表”

中医有句话,叫“诸病于内,必形于外”。就是说,通过对表面的症状抽丝剥茧,可以找出致病的根源。月经是女性健康的“晴雨表”,通过对它的颜色、性状及身体症状等的监测,可以推断身体内部脏腑的健康与否,进而及时调理,将疾病消灭于萌芽状态。所以,我们可以“透过月经看健康”,月经问题不可小视。

三、月经量少,红颜易老!

一般情况下,正常的月经量多为30-80毫升,经期在5-7天,如果每次月经量都很少,且经期很短,就要引起注意了。引起月经量少的原因不外乎以下5种:卵巢早衰(雌激素减少)、血虚(同时伴有气虚)、血瘀(瘀血无法及时排出)、肾虚(灌溉子宫的天水即将干枯)、痰湿(阻滞冲任),而无论哪一种都有可能发展为闭经(青春期和育龄期)甚至绝经(更年期),加速女性衰老。

四、月经量少,分型施治最关键!

1、卵巢早衰

主要证候:月经量少、性欲减退、阴道干涩、肤色变黄、体态臃肿、口干盗汗、舌红少苔、五心烦热、急躁易怒。

病因病机:卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,在其影响下,月经才能来潮。卵巢早衰,会影响雌激素分泌,导致内分泌失调,因此月经量少,首先要考虑到卵巢早衰的可能性。中医认为,卵巢早衰以阴虚火旺兼血虚证最为常见,阴液亏虚,虚火亢旺,而心藏神,有赖阴血之濡养,阴虚则心神失养,火旺则扰乱心神,因此患者往往伴有心神不宁的症状。

治疗原则:滋阴降火、调和冲任、调养心神。

艾灸取穴:肝俞穴、肾俞穴、八髎穴、子宫穴、归来穴、太溪穴、然谷穴。

肝俞穴:

肾俞穴:

八髎穴:

2、血虚型

主要证候:经行量少,色淡红,质清稀,面色萎黄,爪甲苍白,舌淡,苔白。

病因病机:导致血虚的原因主要有3个:1、脾胃不和:脾胃是气血生化之源,血液通过脾胃运化生成,脾胃不和,气血化源就不足,就会导致月经量减少。2、肝脏失养:肝藏血,主疏泄,调气机,有助脾胃运化,因此养肝血是调气血的根本。肝相当于一个血库,血库充盈,肝的疏泄功能就正常,月经也会正常。如果血库枯竭,或是肝失疏泄,经量就会少。中医认为“肝郁则脾虚”,郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾,导致气血耗伤。有些女性在生气后月经往往变得没有规律,就是这个原因。3、血不载气:气的运行需要依附于一个载体,这个载体就是血。如果血虚,气就无可依附。因此,血虚常常伴有气虚,患者不仅有血虚的症状,还有少气懒言、语言低微等气虚症状。

治疗原则:健脾养胃、补气益血、补肾养肝。

艾灸取穴:肝俞穴、脾俞穴、血海穴、足三里穴、阴陵泉穴、三阴交穴、太冲穴。

3、血瘀型

主要证候:经行涩少,色紫黯有血块,小腹胸胁胀痛或下腹刺痛拒按,舌紫黯或有瘀点瘀斑。

病因病机:多因素体肝郁不舒,气机郁滞;或产后瘀血内停;或经期产后感寒,寒客冲任,寒凝血结,血行不畅,故经行量少而涩滞。《黄帝内经·素问·调经论》曰:气血者,喜温而恶寒,寒则泣而不流,温则消而去之。意思就是,气血在温暖的环境里才有活力,在寒冷的环境里就会瘀滞,气血运行不畅,经血就难以排出。

治疗原则:理气化瘀、祛寒除湿。

艾灸取穴:膈俞穴、气海穴、内关穴、血海穴、三阴交穴。

4、肾虚型

主要证候:经色淡黯,质稀,腰酸腿软,小便频数,或外阴发育差,子宫细小,月经初潮较迟。

病因病机:多因先天禀赋不足,肾气不盛,天癸乏源;或后天房劳多产,损及肾元,精血耗损,以致经行量少。肝藏血,肾藏精。精血同源,月经以精血为基础,精血不足,血海空虚,经血就不得下行,因此当女性肾阴亏虚时,就会导致月经量少。

治疗原则:补肾益精、扶阳固脱。

艾灸取穴:命门穴、肾俞穴、关元穴、太溪穴、涌泉穴。

5、痰湿型

主要证候:经行量少,色淡质粘稠,倦怠身困,胸脘痞闷,纳呆,舌胖边有齿印,苔白腻,脉弦滑。

病因病机:多因素体肥胖,痰湿壅盛,或饮食不节,损伤脾胃,运化失职,痰湿内生;痰湿阻滞冲任,血痰互结,致经量减少。痰湿内盛,滞于冲任,气血运行不畅,血海不能如期满溢,故经期错后,量少,色淡质粘;痰湿停于心下,气机升降失常,故头晕,心悸气短,脘闷恶心;痰湿流注下焦,损伤带脉,带脉失约,故带下量多。舌淡胖,苔白腻,脉滑,也为痰湿之征。

治疗原则:燥湿化痰、健脾理气。

艾灸取穴:脾俞穴、中脘穴、水分穴、阴陵泉穴、丰隆穴。

注:可以对照证候,每日择3-5穴轮流施灸。每穴20分钟,无烟艾条时间加倍,一般灸3-4天,休息1天。

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