春养肝,肝主目,春季利用核桃壳艾灸调理和保护眼睛

文 / 艾生活每一天
2018-03-04 07:24


春养肝,肝主目,春天生机盎然,是养肝护眼睛的好时机,最近有不少朋友或家长咨询如何用核桃灸保护和调理眼睛,今天专门给朋友分享一个这方面的视频。

核桃壳艾灸,也叫核桃灸、隔核桃壳眼镜灸、核桃皮灸等,《疡医大全》中记载:“桃壳灸法:大核桃劈开,去肉,壳背钻一孔,内填溏鸡屎令满。将有屎一面合毒顶上,孔外以艾灸之。不论壮数,惟取患者为快。壳热另换一壳,如法灸之,其毒立好。”这是一种以常见核桃壳为灸具的艾灸法,纯绿色疗法,借以艾灸、热敷相结合,在施灸时,灸火的热力和刺激会辐射到眼部四周和面部的穴位,如迎香、睛明、攒竹、印堂、巨髎等等,可疏通眼部经气、补养肝肾,达明目退翳之功,可以延缓眼睛早衰,保护呵护眼睛,不仅可用于眼睛的日常保健,还可以缓解长期用眼造成的眼部疲劳、长期熬夜形成的黑眼圈、眼睛干涩、假近视眼、麦粒肿等,当然了,还可以用于调节和改善中老年人眼部的不适(白内障等),也可以用于面部的保健或者缓解鼻炎等症状。

那么,日常保健眼睛如何操作核桃壳艾灸呢?(以本次视频中操作为例,实际应用中可根据个人的情况略有所不同)

1、所选的材料:陈年干艾草、艾柱、核桃灸内填粉、核桃灸眼镜架。

2、过程:a、将干艾叶煮水,然后放置核桃壳于沸水中,浸泡1个小时(也可以用菊花枸杞煮水泡核桃壳,单用菊花浸泡核桃壳也可以,时间泡的久点效果更好)。b、将核桃灸专用药粉调成泥状后均匀内填于核桃壳内。c、点燃艾柱后,放于核桃灸眼镜架的筒网内(这种筒网的灸器好处可以防止艾灰落下灼伤眼周皮肤)。d、将镜架戴到双眼上,使核桃壳可以扣于眼睛,当艾柱燃烧完毕后,再换一次艾柱。可以根据个人的情况施灸,每天1次,每周2-3次,10次为1个疗程。

3、注意事项:a、浸泡核桃壳时可以根据个人的情况进行浸泡,如浸泡时间、浸泡药液不受局限,如果没条件,可暂用白开水进行核桃壳浸泡也可以。 b、核桃灸时双眼闭合,内心要平静,如果日常戴隐形眼镜的朋友要先将隐形取下来。c、现在的年轻人或者学生用眼过度,长时间看手机看电脑,眼睛干涩发痒、眼疼、怕光、视力模糊、眼困疲劳感强等预防与改善可用核桃灸改善;视神经萎缩、老年性白内障、近视眼、麦粒肿、结膜炎、角膜炎等也可以用核桃灸进行调节改善,但眼部已经做过手术的朋友建议不用核桃灸。 d、核桃灸时不要乱动,以免烫伤;核桃灸结束后不要马上洗脸。e、对于眼部的问题,还是需要经过医生的辨证辨病,诊断之后再进行治疗。如当老年人出现视力减退、视物变形时,要及时到医院检查治疗,尤其有高血压、糖尿病等患者,更不能掉以轻心。