颈椎痛、牢记三大穴位！

1大椎穴：是治疗颈椎问题的必灸穴位。

该穴位于第7颈椎棘突下凹陷处，低下头，颈背部有一个高突的骨节，此为第七颈椎骨下方。

2肩井穴：此穴位于肩上前直乳中当大椎穴与肩峰端连线的中点，一边一个，艾草隔姜灸有奇效。

3天柱穴：在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉。