手脚冰冷,克星是穴位阳池

文 / 寻医问药网
2018-01-17 14:31

手脚冰凉主要是身体进入寒气引起的,应该要注意身体保暖,按摩身体穴位,可以促进身体内湿寒之气的排出,能够温暖手脚,平时加强身体锻炼,可以有效改善手脚冰凉的现象,尤其是冬季要注意身体保暖,尤其要注意卵巢的保暖,按摩身体穴位可以有效改善手脚冰凉,手脚冰冷克星是穴位阳池。

手脚冰冷,克星是穴位阳池

去年秋天,有位50多岁的妇女来找我看病,她就是典型的“发冷型”患者。据她自己说,她是一个卖服装的个体户,过去一年四季都在外边卖货。从去年开始,每到冬天她就觉得脚底下发冷,无论穿上多厚的鞋,也暖和不过来,自然就无法出去卖货了。“很多顾客都说看不出我是个上了年纪的人。但看这样子,我是熬不过今年冬天了,只好不做买卖了!”说到这里,她流下了痛苦的眼泪。

我告诉她完全用不着为这件事悲伤,因为有个好办法可以治疗手脚发冷。在人的手背手腕上,顺着小指下来有个穴位,叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,平衡荷尔蒙分泌,暧和身体,进而消除发冷症。

刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。

消除发冷症除了按摩阳池穴外,还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激,更能收到好的效果。手脚发冷的女性,一般只要坚持刺激阳池穴,便可不为冬天的来临而发愁。

手脚冰冷克星是穴位阳池,按摩身体穴位可以促进人体内寒气的排出,能够加快人体血液循环,可以清除人体内的湿气和寒气,并且也可以进女人体内的毒气,避免废物的堆积,手脚冰凉有可能是人体内寒气过多造成的,所以应该要注意身体保暖,避免身体着凉。