按摩三个穴位,有效提升性激情

文 / 寻医问药网
2017-12-29 12:37

大家都知道,经常的去按摩,肯定会对于我们的身体有很大的好处,不仅可以有一个血液循环,放松心情,而且也可以调整我们的心脏功能的作用,在生活中,大家不知道有一些特定的穴位按摩,也可以提升我们身体里面的性欲,那么现在就应该了解到底有哪三个穴位可以提升性欲?

按摩三个穴位,有效提升性激情

第一个是命门穴,它位于腰部正中,约与肚脐在同一水平处,在第二腰椎棘突下凹陷中。具有强肾固本,温肾壮阳,强腰膝、固肾气,延缓人体衰老,疏通督脉上的气滞点的作用,经常按摩可以提升性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。按摩的时候可以趴在较为舒适的床上或沙发上,放松身体。女方从命门穴上20厘米处,用掌心沿脊柱下行,直到命门穴进行缓慢温柔的按摩。然后再用掌心摸擦命门穴,以感觉发烫为度,最后用拇指指腹在命门穴用力点压3—5次。

第二个是关元穴,它位于腹部正中线,肚脐下3寸(拇指弯曲,其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能,从而达到增强性欲,改善性功能的作用。按摩时需要改为平躺位,女方双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后快速地、小幅度地上下推动,以局部有酸胀感为度。另外,按摩的同时也可以加用艾灸,可以提升效果。操作时,用手拿点燃的艾条正对着关元穴,距皮肤2—3厘米,熏大约5—10分钟,以该穴位红热为度。

最后是涌泉穴,它位于人体足底,五个脚趾用力弯曲,中央凹处即为涌泉穴。《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”所以涌泉乃是肾经的首穴,具有养生、保健、养性之功效。

按摩时采用舒适的体位,暴露足心即可,女方用拇指指腹着力于涌泉穴单方向地直线运动;或者拇指固定涌泉穴上,前臂做主动摆动,带动拇指做轻柔缓和的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。上述穴位作为养生保健穴位,长期坚持才会有较为明显的作用。

通过上面的介绍相信大家都了解了,所以想要提升性欲的男孩或者是女孩们,就应该平时适当的去按摩这三个穴位,经常按摩,对我们的身体也是有很大帮助,而且可以让我们在性生活中越过越幸福的。