增加头发黑色素必用的三个穴位

针灸学研究的是人体的经络穴位理疗及其治疗疾病的方法，它的理论体系就是经络系统，十二正经，任督二脉，奇经八脉等，开出的药方就是穴位搭配组合，治疗的工具就是银针，安全无毒，环保自然，所以最天然的治病方法之一就是针灸。比如针对耳朵听力等问题的治疗“方剂”：耳门、听宫、听会，此为“耳前三要穴”；清热三大要穴：合谷、曲池、大椎；月经不调三大要穴：地机、血海、三阴交等，那么针对毛发的穴位同样有很多组合，大家比较感兴趣的可能是乌发、生发，本次重点探讨下关于乌发的穴位组合。

百会、四神聪、上星合称乌发三大要穴，经常对这三个穴位进行刺激，能增加毛球黑素细胞的数量和增强黑色素的活性，从而达到乌发，预防白发的目的。下面一一介绍穴位的定位及功效。

百会穴，位于头部，前发际线正中直上5寸，两耳尖连线中点。人体最高的一个穴位，属于督脉上的穴位。头为诸阳之会，百脉之宗，而处于颠顶的百会穴则为各经脉气会聚之处。百会穴有三大功能：开窍醒脑、安神定志、升阳举陷，主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。现代研究发现百会穴经常按摩可以疏通经络，提升督脉的阳气，调节血压，消除烦恼；针刺能明显改善脑部供血，强化头部血液循环；温灸能改善失眠、头痛、神经衰弱症状。由此可以了解百会穴针对白发常见的原因是有非常好的治疗和缓解作用的，可以说刺激一穴身体全身阳气，气血通则头发自然乌黑亮泽。

四神聪，经外奇穴，从名字上看，是个由四个穴位构成，总称四神聪。找到百会穴也就等于找到了四神聪穴，在百会穴的前后左右各旁开1寸处即是本穴。四神聪穴主要功用是镇静安神，清头明目，醒脑开窍。在医学临床上常用来治疗头痛，眩晕，失眠，健忘，多梦，脑积水，大脑发育不全，脑瘫，中风，癫痫，精神病，脑血管病后遗症等。用在毛发行业中值得重视的是其助眠的作用，针刺该穴位可以帮助失眠的人调节紊乱的睡眠节律，延长睡眠时间。对于毛发的研究已经证实，长期失眠导致自律神经失调，致使黑色素细胞无法正常的合成足量黑色素，是出现白发的主要原因之一。这样一来，我们在调解失眠的问题上，又多了一个非常好的方法。

上星穴，督脉上的穴位，前发际线正中直上1寸。上星功用降浊升清，清热通鼻。临床常常用来治疗头痛、目眩、目赤痛、角膜炎、近视、前额神经痛、鼻炎、鼻塞、鼻出血、癫狂、小儿惊风等疾病。《医碥·须发》记载“用排针刺神庭、上星、囟会、前顶、百会出血，次调盐油以涂发根，甚者至再至三，少白可黑，发落可生。”这说明上星穴对于乌发，乃至生发都是疗效比较好的穴位。

针灸是一门严谨的医学，也是有一定适应性的，不是所有人都适合用针灸的。一是有人会“晕针”，未施术前，治疗对象就过度紧张，脸色苍白，甚至晕倒，如何能用针灸？二是针灸讲究“得气”感，气感强的人效果尤为突出，气感不强，效果平平，甚至是毫无效果。什么是气感？针刺到穴位时，通常会有酸、胀、麻等感觉，此感觉比较强，就是气感好，有人甚至能感觉到这种气感顺着经络走向向下放射。可惜，现代医学发达的条件下，能接受针灸的越来越少，更多的人是选择对穴位进行温柔的刺激：指压和按摩。因此对穴位温和的按摩和指压等方法，也是想乌发却又不愿被针扎的人群不错的选择。