常见的小儿推拿穴位详解,为了孩子,你学会了吗?

文 / 酷爱生活的小鱼
2017-10-29 10:49

现在很多家长都会选择小儿推拿给宝宝致病,可是做过的人都知道,这个价格可是不便宜的,最少也要200块钱一次,一个疗程最少要三次。其实一些手法是很简单的,妈妈们学会了可以自己给宝宝做,生病的时候治疗疾病,没生病时强身健体。

老师首先教给妈妈们一个最简单的穴位,叫做【五经穴】,在五指末节的螺纹面,也是宝宝比较常用的穴位。

常见的小儿推拿穴位详解,为了孩子,你学会了吗?

五个手指分别代表位置及作用:

拇指——脾土:调节脾胃,有助消化,积食厌食、恶心呕吐等。

食指——肝木:降心火,疏通肝经,调节肝气,减少生病次数。

中指——心火:低热、盗汗、心烦、口干、小便短赤等。

无名指——肺金:治疗痰多、咳嗽、哮喘、咽喉肿痛,扁桃腺发炎等症状。

小指——肾水:有益智、健脑的功效。

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操作要领:

脾常不足,宜补不宜清。

肝为将军,只清不补。

心有多余,宜清不易补。

肺为娇脏,可清可补。

肾无实证,只补不清。

(另外,左手为佳)

.内八卦穴

位置:在手掌面,以手心为圆心,以圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周,八卦即在此圆圈上,分别是乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个卦区。

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作用:逆运左手内八卦可降气,消导,化痰,止咳,平喘;顺运左手内八卦可提气,用于阳气不足、食欲亢进、气陷而致脏腑下垂等。

手法:做圆形运法。①顺运左手内八卦:由乾卦起,顺时针方向连续运转,最后停止在兑卦,操作2~10分钟。②逆运左手内八卦:由兑卦起,逆时针方向连续运转,最后停止在乾卦,操作2~20分钟。

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老师以下讲的内容均以左手为例讲述。

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推三关:拇指侧。温阳散寒,发汗解表。主治气血虚弱,病后体虚,阳虚肢冷,腹痛、腹泻、斑疹等和风寒感冒等一切虚寒病症。

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小天心

[别名] 鱼际交。

[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。

[操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心

[功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。

[主治] 惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等

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手阴阳

[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。

[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

[功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。

[主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安

板门

[位置]手掌面大鱼际平面。

[操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。

[功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。

[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等

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新四横纹穴

位置:手掌面,食指、中指、无名指、小指的指根部横纹处。

作用:通气,化积食,消腹胀,清脾胃之热,促进食欲等。

手法:推法。用拇指指腹上下来回推,推的顺序是食指-中指-无名指-小指。

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大肠穴

位置:食指桡侧缘,自食指尖至虎口呈一直线。

作用:止泻,清大肠热。

手法:来回推(清法)3 ~ 1 5 分钟, 用于有些肠热,但肠热不是很明显者;离心推( 泻法) 3 ~ 1 5 分钟,用于肠热很明显者。

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小肠穴

位置:小指尺侧缘,自小指尖到小指根呈一直线。

作用:止腹泻,利尿,去心火。

手法:离心推,即用拇指、食指或中指指腹,由小指根推向小指尖5~15分钟。

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外劳宫穴

位置:手背中,与内劳宫相对,手背第3掌骨的1/2处。

作用:补阳气,止腹痛或关节寒痛,收敛阴水。此穴性热,体内有火者忌用。

手法:顺时针揉3~10分钟。

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