腰椎间盘突出疼痛难忍?没想到用艾灸就能治愈,不花钱还不复发

文 / 留有黑色礼余香
2017-10-15 20:20

中国药科大学翟子刚教授

腰椎间盘突出疼痛难忍?没想到用艾灸就能治愈,不花钱还不复发

每个人都希望自己能有个健康的身体,可很多人的身体都会疾病百出,特别是人体的支撑腰部,腰部每天都需要支撑着人的身体。

人体最累的不是腿,而是腰。虽然每天走路要用到腿,但坐下时腿已经休息了,腰还在支撑着体重。所以,腰椎的保养非常重要。

九成腰椎间盘突出患者是不需要手术治疗的,用保守疗法就可治愈病症,下面给大家介绍一下艾灸治疗腰椎间盘突出的方法。

腰椎间盘突出疼痛难忍?没想到用艾灸就能治愈,不花钱还不复发

1、温和灸

温和灸是将一端点燃的艾条卷对准应灸的穴位或患处,约距离皮肤2 一3 厘米处进行熏烤,使患者局部有温热感而无灼痛,一般每穴灸10 ~15分钟,至皮肤红晕为度。

2、回旋灸

而将艾条卷与皮肤保持一定距离,在施灸部位上下移动或旋转施灸的方法为回旋灸。

了解完艾灸治疗腰椎的方法后,我们来了解下艾灸是如何治疗腰椎的。

艾条灸用桑白皮包裹艾绒卷成圆筒形的艾条卷,将其一端点燃,取肾俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉等穴,每次选3 一4 穴,每穴各灸20 分钟,隔日1 次,15 - 20 次为1 个疗程。

3、雀啄灸

雀啄灸时,点燃的艾条与施灸部位的皮肤间的距离不固定,而是像鸟啄食一样,一上一下施灸。

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以上就是关于艾灸治腰椎的介绍,相信大家都了解了吧。但是在用艾灸治疗腰椎时有很多的注意事项,身体较虚弱者,进行艾灸时刺激量不要过强,以防出现晕灸的现象。还有孕妇要特别注意,虽然艾灸是一种很好的疗法,但是对于孕妇并不合适。以免对胎儿产生危害。

腰椎间盘突出严重的患者可以使用膏药贴敷,膏贴疗法是目前治疗腰椎间盘突出使用最广泛的方法,但是由于市面上有很多劣质黑膏药欺骗了患者,导致患者对此种疗法失去了信心。患者选择正宗的采用中草药熬制的黑膏药贴敷,药物成分可以渗透皮肤,消除无菌性炎症和水肿、增强腰部肌肉的韧性和强度、增加椎间盘的营养供给,增加髓核的含水量,以达到治愈的目的。

腰椎间盘突出疼痛难忍?没想到用艾灸就能治愈,不花钱还不复发

临床中使用国家非物质文化遗产的明时通筋骨膏,从明代到现代历经几代人,传承四百余年来,一直坚持遵循古方坚持手工熬制,是中华膏药的鼻祖,也是传统黑膏药的代表。它对腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎这三种骨科疾病的有效率在95%以上,一般使用一到两个疗程就可治愈,而且还不易复发。现在网上也有卖,很容易找到的,使用也非常方便。

正宗的黑膏药是用香油和纯中药熬制而成的,而仿制的黑膏药是由热熔胶和辣椒碱制成的,患者使用仿制的膏药会看不到效果。所以患者在使用膏药贴敷疗法时,一定要选择慎重。

另外还可以试试锻炼疗法。运动和锻炼是很好的恢复健康和强健体魄的方法。尤其对于腰椎病患者而言,适量适时的锻炼可帮助其缓解病症和增强体质。不过,如果缺乏运动或者是运动过量,都会使得腰椎病出现恶化。因此,腰椎病患者应当避免激烈运动,不可久站和下蹲。

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腰椎间盘突出症自我保健法

超过腰椎最大负荷量的劳动,可以促使和加速老化退变,引发腰椎间盘突出。如果已经发生腰椎间盘突出的,容易导致病情加重!所以我们在工作中需要尽量避免。

1、不要睡软床

我们正常脊柱有一个“S”形的生理弯曲度,睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软,均不利于脊柱的生理弯曲度,使腰肌紧张,僵硬,血液循环不畅,不 利于腰椎间盘突出康复。

所以,我们要睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中,床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形,舒适为宜。

2、不要使用爆发力

腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤。

因此,我们在进行用力之前,应先活动一下腰部,缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准备姿势,不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候,爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口,加重病情。

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3、不要长期弯腰

如某些工作需要长期弯腰用力的,如木工刨木、农民锄地等,在这些工作中,腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时,腰部压力可 增高5倍!因此,长期弯腰工作的腰背痛发病率高,椎间盘突出症的发病率亦高。

长期弯腰对腰椎间盘压力很多,不利腰椎间盘康复。

4、不要剧烈运动,避免外伤

外伤,也是腰椎间盘突出的主要原因之一。有患腰椎间盘突出者,禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂,加重突出。

特别是在腰椎间盘突出的急性期,神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症,剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激,不利于神经水肿和炎症的消 退。所以,腰椎间盘突出的病人,禁止剧烈运动。

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5、不要长期久坐

长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等,腰背痛发病率高。

长期久坐,腰椎处于后弯状态,腰部肌肉韧带均处在紧张状态,腰椎间盘承 受的压力增大10倍!腰肌和腰部韧带的长期紧张,就会出现慢性的劳损,对腰部的稳定性和保护性下降,同时,久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变,就容 易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经。

因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义,我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下, 养成良好的习惯。