心悸，你可以试试艾灸疗法

心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚则不能自主的一种病证。在日常生活中，平时与常人没什么区别，但是，有时就会自己感觉到心脏跳动，或快速，或缓慢，或跳动过重，或忽跳忽止，不能自主，同时还伴有胸闷、气短、失眠、健忘、耳鸣等症状，多因情志波动或者过度劳累而发作。

病因不外感受外邪，情志内伤，体虚劳倦，药食不当，而至气血阴阳亏虚，导致心神失养，或痰饮停滞，淤阻心脉，扰乱心神，致心神不宁。概括说就是，心悸主要分虚实两方面，虚者为气、血、阴、阳亏损，心神失养而致心悸；实者多由痰火或淤血，阻滞心脉，气血运行不畅而引起。艾灸对于虚症有很好的疗效，操作也简便，下面我们给大家介绍对于虚症效果不错的艾灸方法，而实邪阻滞的情况，不建议自行治疗，应到医院系统的治疗。虚症可以艾灸以下穴位：

心俞穴

在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。背俞穴对于相应脏腑的虚症有很好的疗效，针刺、艾灸均可，但背俞穴针刺是危险系数很高的，对于大家可以选用艾灸，不能随意针刺。心俞多用于治疗心系疾病及盗汗等。

巨阙穴

在上腹部，脐中上6寸，前正中线上。巨阙为心的募穴，可治疗胸闷，心悸及呕吐，腹胀等疾病。

内关穴

在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱鱼桡侧腕屈肌腱之间。内关应用十分广泛，常用于治疗心系疾病及胃痛，呕吐，眩晕，局部手臂疼痛等，对于心悸，胸闷效果显著。

具体操作方法：

1.用艾条温和灸，根据每个人的不同，选用主穴及合适的配穴，艾条灸20分钟，每日一次，7日为一个疗程。

2.用艾炷灸，选穴同上，每穴灸5~7壮，隔日灸一次，5~7次为一个疗程。