自己也可简单艾灸了!找到身体敏感点!做一次见奇效!爆···

文 / 赠赠你太阳
2017-10-12 22:06

艾灸能增强白细胞的吞噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体的产生,提高其免疫效应,增强人体免疫功能。但是,传统艾灸过于繁琐,现如今生活压力巨大的情况下,许多人都选择逃避和无所谓的心态,原因就是大家都在算时间过日子了!回家躺下那个舒服!

自己也可简单艾灸了!找到身体敏感点!做一次见奇效!爆···

随着大家的需求提高!艾叶贴渐渐从大家的视野中出现,效果虽然卓著,使用方便,但是大家却都没有找到正确的方法,下面就来介绍下找穴法。

自己也可简单艾灸了!找到身体敏感点!做一次见奇效!爆···

1、 关元穴:也就是我们所说的丹田,在肚脐眼正下方三寸的位置(三寸相当于四指并拢的宽度)

功效:可以促进气血运行,补益元气,能防治宫颈糜烂、月经不调、痛经等妇科病,而且可以帮助女人养气血,所有的女人都应该灸这个穴位;

2、 大椎穴:正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。

功效:可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治。

自己也可简单艾灸了!找到身体敏感点!做一次见奇效!爆···

3、 三阴交:在脚内踝尖直上 3寸的位置,于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

功效:三阴交也叫“妇科三阴交”,它也是女人的第一大养生穴,它可以治疗月经不调、崩漏、带下、闭经、子宫脱垂等一切妇科疾病。

4、 足三里:在外膝眼下 3寸的地方,取穴时和关元穴一样,由外膝眼向下量 4横指,在胫骨旁1横指的位置

功效:足三里是强身健体的第一大要穴,艾灸它可以增强免疫力,健脾养胃,通经活络。对治疗风湿老寒腿也有很好的效果。

以上介绍了简单的四种穴位贴法,试试下面这款产品,刺激正确敏感点吧!

艾叶贴艾灸贴颈椎腰腿疼贴暖宫温灸贴穴位贴艾草艾条艾艾贴艾柱贴 ¥38.8 购买

艾灸有温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的功能,深受各类人群喜爱。自己怎么艾灸?艾叶艾灸贴,找准各路穴位,让我们的生活更健康,更简单!

自己也可简单艾灸了!找到身体敏感点!做一次见奇效!爆···