多年患病总结，1-3分钟，按压穴位就可解决这12个身体问题

从小体质就不太好，三天两头这里病可以说自己是药罐子喂大的人，俗话说：“是药三分毒。”三天两头的生病父母操碎了心，父母一心想的就是怎么治好我的病，”病急乱投医“导致的后果就是体质越来越差，心情越来越郁闷，我曾想过自杀，自己这样的一个身体，对父母也是拖累，还不如死了算了。但另一方面我又在想，我还年轻啊，世界上还有那么多美好的事物等着我去发现，要是我死了，父母怎么办？

这两种想法每天都在我脑海里强烈对抗着。每天吃的药也在不停的换着，然而我知道，现在大部分所谓的医生不过是胡乱开一堆吃不死人的药充实自己的腰包罢了，与其靠他们不如靠自己，于是背着父母我开始悄悄了解医学方面的知识。

吃了这么久的药，我是吃怕了，就在网上搜索有没有不用吃药就能解决问题的方法，最终，希望指向中医，经过在网上的了解，我知道了，中医的经络穴位有很多神奇的疗效，很多西医需要吃药打针解决的问题，中医可能按按穴位什么的就可以完全解决，于是我开始了对经络穴位进行了解，这些都是背着父母的，一来不想让爸妈操心，二来，如果到时候自学有效果的话，可以理直气壮的告诉爸妈，不需要在吃那些庸医开的药了！

通过各种方法学习经络穴位，或许像我这样生病最大的好处就是，好多问题都会遇到，在操作的时候都可以拿自己当试验品，下面这12个方法，都是自己亲身试验过的，效果在自己身上很好，就和大家分享一下，只要一分钟按压，就能取得效果，但没有百分之百的事情，如果有些病友用了没效果，我也没办法，希望你们可以理解。

1 一分钟止咳：用大拇指的指关节压双侧大脑的角孙穴一分钟，咳嗽立止。

2 一分钟止喘： 用力按压双侧太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压双手鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

4 一分钟缓解心绞痛： 按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

5 一分钟治心慌气短： 按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

6 一分钟治打嗝： 用大拇指的指关节按压双眉头的攒竹穴一分钟，打嗝即止。

7 一分钟消气： 按揉双脚太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

8 一分钟治失眠： 用按摩棒用力按压双腿（大腿）外侧的风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

9 一分钟治头痛： 按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。百会穴是1个，风池穴是1对，都要按压到。

10 一分钟治腿抽筋： 用力按压患侧小腿肚子后方的承山穴一分钟即止。

11 一分钟止鼻出血： 用按摩棒突然用力按压双脚底涌泉穴一分钟，出血即止。

12 一分钟止牙痛： 按压双手合谷穴、两肩的肩井穴各30秒钟，牙痛即止。

注：取穴要准、适度用力。

通过自己对穴位的摸索，吃的药也减少了很多，父母也不在像以前一样，到处拿药给我吃，现在我父母也和我一起学习经络穴位的知识，求人不如求己，求医不如自救，当然我们也应该相信，还是有好的医生，但如果自己可以解决的身体困扰，还是靠自己最好！