消积食治鼻血的推拿穴位——板门

文 / 壮娃娃健康管理
2017-08-31 11:42

最近很多家长反应,天气暖和了,户外活动多了,孩子食欲大增。有意识的家长会担心孩子积食的问题。今天,我们再跟大家一起学习一个帮助消积食的有效穴位。可以和我们以前学到的“清胃”“顺运内八卦”配合起来使用。同时,这个穴位和清胃一样,可以治疗胃火引起的鼻血。

板 门

【部位】手掌大鱼际处,即图中所示手掌面,大拇指下部隆起的部分。

【主治】积食,口臭;总说饿总想吃东西,同时有手心热、口唇红、大便臭等情况;呕吐、腹泻;胃火引起的鼻血、鼻炎(积食后鼻血,吃了不好消化食物或上火食物后出鼻血,如吃巧克力、奶油蛋糕、肉类,油炸食物等)等。

【手法】推法。1. 来回推:消积食、清胃热,最常用的推法2. 向手腕推:止吐。3.向指尖推:催吐、止泻。

【操作】 操作者左手轻轻握住宝宝左手(以宝宝左手为例,双手均可操作,每次只做一侧即可),充分暴露穴位点。右手以拇指外侧缘或指腹部接触宝宝板门穴位处,在穴位区域,沿一定方向推动。有一定的按压力,力量均衡柔和,速度为每分钟220-280次。

消积食治鼻血的推拿穴位——板门

消积食治鼻血的推拿穴位——板门

消积食治鼻血的推拿穴位——板门

应用经验:

清胃、板门、顺运内八卦是消积食常用的三个穴位,我们都已经学过了。在使用时,可以在组方中配1-2个,或是轮流使用。一般不用一下子都用上。总体根据年龄和病情确定推拿时间,0-6岁的孩子,一次可以做2-15分钟,甚至更长。年龄越大、病情越重、时间越长。

温馨提示

  1. 小儿推拿操作时,操作者手上要沾上爽身粉做润滑的介质,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。

  2. 所讲的穴位中,除了捏脊、摩腹、足三里可用于日常保健外。其它的穴位只用于治疗,平时没有问题时,不要当成保健方法长期使用。

想学习更多的教学视频,关注壮娃娃服务号——“健康课堂”即可获取!