自己拔罐能拔那些部位?需要注意些什么?

文 / 有道
2017-08-08 08:00

里约奥运会不仅火了蚊帐,更火了中医的拔罐疗法。关于拔罐,你还想知道什么?让专家告诉你吧。

拔罐配合针灸,效果更好

拔罐法,古代典籍中称“角法”,当时是应用动物的角作为吸拔工具的,古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来延伸应用于风湿等内科疾病。明代,拔罐法已经成为中医外科中重要的外治法之一。清代出现了陶土烧制成的陶罐,有了沿用至今的“火罐”一词。清《本草纲目拾遗》一书记述:“火罐:江右及闽中皆有之,系窑户烧售,小如人大指,腹大两头微狭,使促口以受火气,凡患一切风寒,皆用此罐。”

现在拔罐多用玻璃罐,借助火的热力排去罐中的空气产生负压,选择合适的穴位和经络,让它吸附于皮肤上,造成局部充血或淤血现象的一种疗法。拔罐可以达到温通经络、祛风散寒、调理脏腑、缓解痉挛、解除疲劳的作用。

一般情况下,拔罐是和针灸同时运用的,俗语说:“针灸拔罐,病去一半!”

拔罐部位一般在肩背部

哪些疾病适用于拔罐疗法呢?肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、面瘫、失眠、疲劳综合征、久咳、咽喉炎等。

拔罐一般都在肩背部进行,主要是在督脉和膀胱经上。督脉“总督”着一身的阳气,沿督脉循行处拔罐可以起到振奋人体阳气的作用。

膀胱经上的背俞穴——肝俞、脾俞、心俞、肺俞、肾俞,分别对应相应的脏腑,所以,在背俞穴上拔罐对各个脏腑都有调节作用。

拔罐的注意事项

要注意,以下人群不适合拔罐:皮肤破损者,血液病患者,有肺部基础病如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等患者,严重心脏病、高血压、骨质疏松、骨质增生患者,传染期的传染病、体质太虚弱的病人和儿童、孕妇等。

拔罐时要注意:

1.时间不是越长越好,要控制在10~15分钟之内。因为拔罐的关键在于负压而不是时间,如果在负压很大的情况下拔罐时间过长,不仅会伤害皮肤使皮肤起水疱,还可能会导致皮肤感染甚至坏死。

2.拔罐后不能马上洗澡。拔罐后,皮肤处于被“伤害”的状态,马上洗澡易导致皮肤破损、发炎。在皮肤毛孔张开的状态下洗澡,也容易受凉感冒。

现在有很多读者在家里拔罐,家里一般用的是负压气罐,比医疗用的玻璃火罐容易操作也更安全,但疗效上会因为少了火的温热作用而有一定的影响。自己在家里拔罐要注意控制时间。另外,多数人不知道该拔哪些穴位,就找自己的痛点就可以了。还有不要在同一个位置短时间内反复拔,同样会对皮肤造成伤害。

如果是治疗疾病,建议去医院找专业医生,医生会根据病情选穴,同时结合针灸、中药等手段综合治疗,疗效更好。