穴位找不准，艾灸还有效吗?

这大概是所有初次接触艾灸的人所困惑的问题。针和灸，作为两个主要的经络治疗方法，千百年来常常被医家以一种联合的方式进行称谓，时至今日，还在流行。很多不明白的人常常以为针灸就是扎针，然后以为艾灸采穴也要像扎针一样，需要特别精准，其实，艾灸并非扎针，采穴并不相同。

针和灸是两种不同的手段，采穴的要求也是不尽相同的。
针：使用特制的银针插入人体，依靠针的刺激，发挥治疗的作用，其特点是对操作者的专业水准、操作手法要求高，采穴必须精确 。
灸：通过燃烧艾条，会产生短红外波，借助这种红外波的良性刺激，艾灸才会有效。因为这种短红外波的发散性的，所以艾灸是对 一片区域进行的能量覆盖，而不是一个点。
扎针和艾灸起效的原理大相径庭，对采穴的精准要求也不尽相同。扎针采穴是一个点，艾灸采穴是一个区域。

艾灸采穴允许有误差
比如：天枢穴，与肚脐平齐，旁开两寸(也就是3个横指的距离)， 那么我们找到这个区域进行艾灸就行了，偏差半厘米、1厘米，不会影响效果。
艾灸能量的作用方式都是发散性的，尤其是随身灸的覆盖面更广，只要有效覆盖到该穴位即可。
艾灸找穴，离穴不离经!
人身上的穴位，并不像黄帝内经里面说的那样“在固定的地方”。比如关元穴，就肯定在人身上肚脐以下三寸，然后你用手量出那个位置就肯定是关元穴——其实这是现在人的误区!这是把书给“读死”了!
找穴的具体方法：
1、首先在书上或者网上查出要灸的穴位的位置。
2、活用手势，身上量出精确的身上的位置。
3、用点燃的艾条在身上的那个位置上面动作小一点，左动动，右动动，上动动，下动动，具体范围不要超过1厘米，来回找，找到能发动“感传”的具体的地方。也就是放到这个地方，感觉到“不仅仅是这个皮肤烫热，而是其他地方也开始热了”。找到这个地方之后就可以开始放在上面灸了。
除了利用身体的标志物、手指测量距离的方法来采穴，还有一个重要的原则是，寻找、探测感觉。一般来说，穴位所在之处，更为敏感，当身体出现异常时，穴位区域也会出现异常。
用手指按压，感觉异常的地方就是穴位：
①用手抚摸有刺痒的感觉;
②用手指按压会觉得酸麻胀疼;
③手指按下去感觉有一个硬结;
④穴位上有斑点或者此处皮肤的颜色与其他处不一样;
⑤摸上去跟周围皮肤有温度上的差别，这种差别有的时候会特别明显;
⑥按下去，手指的感觉很空，好像里边没有东西存在.也没有弹性。
找穴位并不难，不要把采穴当做拦路虎，错失改善身体的机会!

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